Rebus utforskar världen

I ett stort vitt tält står köksbänken uppradade. Tio deltagare är redo att kliva in och sätta igång. Ugnar sätts på, bunkar plockas fram och ingredienser börjar blandas. Allt eftersom börjar bakverk växa fram och trots att det finns gott om tid blir ändå de sista minuterna lika stressiga. Nervösa till tusen ska kreationerna sedan bedömas.

Det började England och spred sig sedan öster ut. I Sverige står "småkakedrottningen" Birgitta som domare. Nordens andra länder har även dem startat egna serier. "Den store bagedyst" hittade jag på dr.dk. Ett roligt och inspirerande program fullt med läckerheter! Övning i danska är det också:)

Min söndag har fyllts av träning, anatomi och matlagning. Precis det som jag tycker är allra roligast! 

Nu är frysen fylld med massor av god mat. Förra veckan blev det mycket ris och köttfärsås, i helgen en hel del potatis så ska bli gott med möjligheten till mer variation!;)

Nu gäller det att ladda om batterierna och förbereda sig en ny vecka.

GOD NATT!

Snöra på sig skona, hänga ryggsäcken på ryggen och traska iväg. Utan exakt mål i sikte utan bara följa fötterna och näsan. Följa sin nyfikenhet och se sig omkring i omgivningen. 

Mysig är fel ord men lagom stort, livfullt och glädjefyllt. Massor av människor var ute och helgshoppade  eller bara njöt av solen.

Solen fortsatte att lysa även fram på kvällskvisten så jag tog med mig min middag och satte mig ute på gården.  Det gick faktiskt att sitta i shorts trots att klockan var närmare sju. Är det sommarens sista tappra försök att hotas tillbaka tro?

Avslutade sedan dagen med att Skypea med lillasyster. Riktigt kul att höra från dem där hemma. Spännande med hennes flytt i nästa vecka!:)

GOD NATT!

Först kommer måndag, som följs av tisdag, onsdag, torsdag och fredag. Dagar fyllda med lektioner, eftermiddag med läxläsning och förberedelse samt kvällar med träning. Där i mellan laga mat och äta samt sova, dagens viktigaste pekar för att stabilisera orken.

Nu så är det fredag igen och allra första skolveckan är avklarad! Det har verkligen varit en omställning att gå från sommarlov till studier. Hjärnan har fått jobba på högvarv hel veckan och är så otroligt glad för helg. Ta det lite lugnt, läsa av nästa veckas texter och repetera den gångna. Komma in i skolmood med andra ord:)

För att fira lite avslutade vi dagen på fredagsbaren med öl och "hygge". Hemma sen slog jag på stort OB lagade potatisgratäng och fiskburgare med min favorit grönsak, gröna ärtor:) Ett perfekt avslut på dagen och den avnjöts tillsammans med Johan Falk. Riktigt spännande!

GOD NATT!

På dagar, kvällar och helger kämpas det. Tidiga morgnar när väckarklockan är den allra största ovännen och kvällar du helst vill slippa ställa den. Starta tungt och avsluta tungt men där i mellan är det allt annat än tråkigt! Sprida glädje och omsorg till härliga människor och bli en viktig del av deras liv. Lära sig mängder med kloka och nyttiga saker var och varannan dag. Den tjugosjunde sedan är både hjärtat och plånboken fyllt!:)

Idag får jag äntligen min första sommarjobbslön. Eller ja en lite fick jag i juli med men då hade jag bara jobbat i två dagar. Tycker alltid det är en speciell känsla att se ordet lön och ett stort plus. Istället för alla minus för olika köp;) De är i vart fall direkt inskickade på sparkontot och blir nog växlade till danska inom kort.

Fysiologi stod på schemat idag och biomekanik. Det var som att spola tillbaka bandet ett par år och hamn på någon av mina fysiklektioner under gymnasiet. Kraftpilar, vridningspunkter och en massa siffror, allt ska sättas samman och räknas ut. En hel del kommer jag faktiskt ihåg måste jag säga. Tre års kämpande har allt givit resultat!:)

GOD NATT!

Sätta på ljudboken, släcka lampan och lägga huvudet på kudden. Slappna av och sakta sluta ögonen för att somna. Hjärnan och kroppen hamnar i dvala och får vila upp sig. Bearbeta dagen som varit och ladda för nästa. En lugn och stilla natt helt utan att vakna och fram på morgonkvisten väckas av klockan, pigg och redo för en nya dag!

Äntligen har jag haft en lugn och go natt. Både kropp och knopp har landat här i Köpenhamn igen. Måste säga att det var helt underbart att kunna slappna och nästan somna direkt. Slippa vända och vrida sig i timtal och ligga och titta upp i taget. 

Pigg och utsövd startade jag min dag med träning. Ett styrkepass och sedan "gofrukost" på skolan innan föreläsningarna satte igång. En bra start som fortsatte med gasen i botten. Visst är anatomin intressant men skit va krångligt det vad idag. Nervtrådar, ryggmärgen och de kroppsdelar som är kopplade till segment. Det gällde verkligen att ha tungan rätt i mun för att få ihop allt. Kände mig helt hjärntvättad i slutet av lektionen så har lite att läsa på i helgen;) 

Som avslut på en tung men rolig dag var jag i svenska kyrkan och träffade andra svenskar. Vi fikade och pratade om allt mellan himmel och jord. Allt precis lika kul trots att det nästan alltid är en ihopsättning av nya människor.

GOD NATT!

Ett stort vitt papper fullt med små rutor. Var och varannan är fyllda med frågor eller ord. Resten står tomma i väntan på en bokstav. Tillsammans ska de bilda ord och kombinationer byggda på bland annat allmänbildning, rebusar och synonymer. Från att vara ett tomt och ensamt papper väcks det till liv efter mycket hjärnarbete och en del frustration.

Till detta ska en god kopp te och ett kanelknäcke med ost avnjutas. Korsord och "gokvällsmat" ett perfekt sätt att avsluta en regnig tisdag på. En stor vuxenpoängs-boost och fick mig direkt att tänka på båda min mor och mormor. En go kombination av de ni båda tycker mycket om, och här sitter jag och har tydligen fått fler gener än bara utseendet från en riktig Mjörnbergare!;) 

Skoldag nummer två vilket verkligen gav oss svart på vitt att skolan är igång på allvar. 08.15 satte vi igång med anatomi och så lär debil de allra flesta veckor. Som tur var lite repetition till starten men annars gasen i botten. Nu ska jag fram med mina färgpennor igen och måla riktigt pedagogiska bilder!:)

GOD NATT!

Sådär ja alla böckerna är nedpackade, matlådan fixad och datorn plus laddare framtagen. Väskan uppdateras med några stiftpennor, suddgummi och en ny överskrykningspenna. Allt praktiskt är redo nu gäller det bara att ställa om hjärnan och få med den ock!

Idag var det dags igen att sätta igång med skolan. Första dagen efter sommarlovet är alltid lite speciell. För egen del har det känts lite underligt att komma tillbaka. Hitta tillbaka till vanor och rutiner, framför allt läsandet, det har jag verkligen tagit sommarlov från. Men det ska bli riktigt kul att komma igång och dyka ännu djupare i vår spännande kropp. 

Skolstart var det inte bara för mig idag utan även ca 38 mil nordost här ifrån. Nämligen min älskade lillasyster har idag tagit klivet ut i högskolevärlden. Om några veckor väntar även ett egen lägenhet. Är så otroligt glad och stolt över dig. Flickorna Asp har blivit riktigt stora nu!:)

GOD NATT!

Skivstänger, hantlar och maskiner. Svettiga lokaler fulla med hurtiga och morgonpigga människor. Det är bara att dra på sig träningskläderna, snöra på sig skorna och köra. Först lite uppvärmning på crosstrainern och sedan "gå loss" bland alla vikter. 

Mina gamla vanliga söndagsmorgonrutin är äntligen igång igen. Jo visst menar jag träning! Passet "Bodyfit" (som är liknande "bodypump") var planen att deltaga på men tyvärr blev det inställt. Fick improvisera ihop ett eget litet styrkepass istället. Övningar för hela kroppen körde jag med hjälp av skivstång och min kroppsvikt. Riktigt kul att komma igång igen och en perfekt start på Köpenhamnlivet!;)

GOD NATT!

Nu åker den gröna väskan fram igen och allt eftersom fylls den upp. Högar med kläder, skor och en del böcker packas ned. In med åbäket i bilen och sedan rullar det mot station. Kliver av ett fordon och in i ett annat och iväg! Tillbaka till verkligheten och mot nya utmaningar.

22 augusti ganska exakt två månader senare har jag nu återvänt till Köpenhamn. Jag och min fullknökade väska hoppade på bussen i Göteborg. Blir precis lika förvånad varje gång att allt går ned!;) 

Måste vara min eminenta förmåga att packa eller vad tror ni?

Efter ett par timmar på resande fot och fixande har jag nu landat i min säng. Är ledsen mor men den är precis lika hård fortfarande, får bli att hoppa lite extra så kanske den mjukas upp;) Alla kläder är uppackade, posten har genomgåtts och mat handlats. Kände mig riktigt produktiv! Nu är kylen uppfylld med massor av god mat som jag tänkte laga lite av imorgon. Taco-inspirerad köttfärsås med ris och lite grönsaker ska det nog bli.

Denna veckan hemma har avslutats perfekt. Solen har strålat och jag har bara njutit i fulla muggar!

Har haft mys med Osborn hela veckan, gått en massa promenader och lekt. Äntligen har jag hunnit umgås med mina päron efter att våra schemat tillslut gick att synka. I torsdags träffade jag två vänner och hade picknick vid Bohus fästning. Igår avslutades allt som en stor prick över i med grillkväll tillsammans med några vänner. Stort tack alla underbara människor! 

Tack och adjö Ytterby och Sverige för den här gången, på återseende! 

GOD NATT!

Svisch svisch viner de små plastbollarna. Upp med handen och hindra dess framfärd. Smack låter det och en brännande stickande känsla uppstår i handen. Innan smärtan hinner registreras har en ny boll träffat handen. Precis så löper det på över hela kroppen träningen ut. 

Det är ett helt under att jag får så få blåmärken. Kroppen måste vänja sig ganska fort eller så är jag vaccinerad som platsbollar. Stod ju i mål i ganska många år innan hjälmen lades på hyllan. Idag har jag återuppväckt mina gamla talanger och varit med på lillasysters träning. Det var riktigt kul med flera olika sorters övningar och spel på slutet. Mycket satt i så räddade en hel del trots att det var ett tag sedan!;)

Ända dagen denna veckan som jag jobbade ett kortis pass. Resten av dagarna blir det full rull i min sju timmar per dag. Bara att tacka och ta emot är lönen ramlar in i september. Efter jobbet tog jag bussen in till Göteborg och träffade L. Vi åt lunch tillsammans och strosade runt i stan. Nu under veckan har kultur-kalaset kommit till stan och det har verkligen blivit en folkfest. Överallt är det människor, alla är ute och njuter av det härliga vädret.

Imorgon väntar ytterligare en arbetsdag så det får bli att ställa klockan. 

GOD NATT!

Vakna av ett surrande och med sömndruckna ögon trycka på snooze. En gång i alla fall!? Tvätta av ansiktet, lite smink och sedan kläder på. Energin börjar komma tillbaka och med frukost i magen är dagen redo att tas an.

Ligga kvar och dra sig länge är det nu slut på. Idag har jag nämligen haft första arbetsdagen efter "semestern". är det kläder, frukost och trampa iväg. Halv åtta började verkligen igen men som tur var med en mjukstart med endast jobb till kvart i elva först. Hade sedan fem timmars hål innan det var dags för nästa pass, halv fem till halv elva. Mina första pengar i augusti är intjänade och bra start med helg och OB!

Under mitt hål har jag mest tagit det lugnt för att kurera mig från förkylningen. Se på serier och gotta mig i sängen med näsan fullproppad med nässpray.

Imorgon väntar mera jobb så nu blir det att släcka lampan.

GOD NATT!

Efter sexton dagar ute till havs har jag nu äntligen landat hemma i Ytterby. Visst har det varit helt underbart roligt som det alltid är på Atene men att komma hem är oslagbart. Sova i sin egen säng och slippa dela rum med femton andra. Inga toakö om morgonen och kunna njuta av en varm dusch. 

De sista dagarna ombord började hals ont växa fram som nu har utvecklats till en redig förkylning. Rinnande näsa, tungt huvud och trött i hela kroppen. För att råda bot på sjukdomarna har jag idag unnat mig extra sovmorgon och mycket vila. Täcket och kudden nere i soffan och en bra film så var alla problem lösta!;)

GOD NATT!

Tuut tuut, bröl bröl, pip pip mer bröl och lite tut. Som en stor massa med ljud av bara ett litet knapptryck. Från höger och vänster i olika tonlägen liknande en orkester fast utan dirigent och en melodi att följa. Helt enkelt ett improviserande solo endast med båttutor. 

Precis som i Kristiansand avslutades hela evenemanget med ett fyrverkeri. I Norge var det vackert men tyvärr ett berg i vägen så vi hade svårt att se. Längs med bron som sammanlänkar staden var det utplacerat raketer och boxar. Från sida till sida och fram och tillbaka sköts det. Höll nog nästan på i 15-20 min och med struktur. Lite svårt att förklara men som ett skådespel med ljus och färger. Helt magiskt!

Efter ljusshowen kommer det även mycket viktiga traditionsenliga tutandet. Alla båtar blåser en efter en av sina tutor och det låter lite som under uppvärmningen i en orkester. Olika ljudnivåer, toner och allmänt bröl blandas till en spännande kompott. 

Förutom avslut på hela racet har vi idag även tävlat och det i något helt annat än segling. Närmare bestämt i crossfit, alltså mäta sin styrka och kondition. I ett lag på fyra personer skulle vi ta oss igenom fem stationer med två övningar vardera. Allt som allt göra 200 repetitioner av varje övning tillsammans i laget. En liten hake var också att alla jobbade samtidigt och var tvungna till det för att repetitionerna skulle räknas. Två gjorde ena övningen och de andra två den andra. Sedan skiftade vi fram och tillbaka under vägen. 

Är verkligen helt slut i hela kroppen så får se hur mycket jag kan röra mig imorgon?! 

GOD NATT!