Rebus utforskar världen

Withboard fungerar fint det med!

Publicerad 2015-09-30 22:32:11 i K�benhavn,

Huvudämne och uppradade punkter följer där under. Ett varje klick snurrar en ny rad in och allt avslutas med en bild. Tillsammans sätt de alla sidor ihop till en hel presentation. Snabbt och enkelt genom bara ett par klick på datorn kan all information spridas världen över. Andra väljer penna/ krita samt tavla och skapar sin egen presentation. Helt utan teknikens under och fantastiska värld. 

Idag har vi haft första lektionen på länge helt utan PowerPoint. Läraren valde istället att rita och skriva enbart på tavlan. Samtidigt kan vi elever sitta och skriva av med egna ord och bilda oss en egen uppfattning. För egen del kändes det alldeles perfekt för det är på det sättaren jag lär mig bäst. Just i ämnet fysiologi som redan från början är lite krångligt så passade det mig perfekt. Använda mina händer och allra helst med pennor i olika färger. 

Fyra timmars lång snack om syreupptagning i olika situationer. Vila kontra arbete och vad är det som händer i vår kropp egentligen?! Mycket intressant och vår lärare går upp helt i extas och det syns verkligen att hon brinner för sitt ämne. En liten paus fick vi och sedan avslutades dagen med ryggstabilitet. Teori och några test på slutet, vilket verkligen behövdes för att vila hjärnan lite. 

Efter en lång dag med massor av hjärnarbete fick även tillslut kroppen sitt med. Ett styrketräningspass med en av mina favorit instruktörer. Fick dock höra att hon skulle flytta så hoppas att det kommer någon ny som är minst lika bra! 

GOD NATT!

Tisdagslycka!

Publicerad 2015-09-29 22:03:34 i K�benhavn,

Få paket sådär oväntat på en tisdag förgyllde verkligen min dag! Tack väldens bästa och underbaraste mamma!😍

GOD NATT!

Intag fotbollsspelarposition!

Publicerad 2015-09-28 21:54:17 i K�benhavn,

En stor grön plan full med små fötter. En efter en kommer de löpandes med varsin boll vid fötterna. De driver, dribblar och skjuter mot mål. I famnen på målvakten, högt över och mitt i prick, alla möjliga försök men aldrig någon som ger upp. De kämpar och sliter, och till slut har nog alla gjort mål ett par gånger var. Tränaren blåser i pipan och ett par ivriga spelare samlas runt omkring. "Intag fotbollsspelarposition" säger han och alla de små stannar upp och tystnar. 

Vad betyder det, ja det undrade jag också ganska länge innan det gick upp för mig. När tränaren samlar alla spelare vill han ju ha tystnad och bollar som ligger stilla. En "fotbollsspelarposition" innebär därför att du står tyst med sulan på bollen. Ger en liten extra övning samtidigt som det ser ganska proffesionellt ut. Så det gäller att starta tidigt! 
Hur jag nu hamnade på en fotbollsträning med en massa knattar kan man ju också undra över. Enklaste svaret är att jag hittade en trevlig bänk i solen att plugga på. Efter ett tag kom ett helt gäng smålirare löpandes över planen och satte igång att träna. Lite svårare att koncentrera sig med det var otroligt roligt att se. Redan vid den ålderns går det att se ett par talanger och andra som kämpar till tusen hela tiden. Minns själv hur det var de första åren när allt var så stort och det ända du ville var att bli lika bra som alls stjärnorna. Hanna Ljungberg och Viktoria Svensson som var stor då!:)

Någon fotbollsstjärna blev jag då aldrig men där ute på planen kanske jag hamnar i framtiden. Att få jobba med ett lag vore jättehäftigt och få vara en del av en ledarstabe. Stötta, pusha och vara delaktig på ett helt annat sätt än som spelare själv på plan.

GOD NATT!

En sån frihet!

Publicerad 2015-09-27 22:49:22 i K�benhavn,

En sån otrolig frihet att snöra på sig skona och bara ge sig ut. Sätta höger framför vänster och trampa längs med gatorna. Luften andas fritt in och ut genom både näsa och mun utan några som hinder. Huvudet slappnar av, kroppen kämpar och lungorna njuter över att vara igång igen. Med en skinande sol som ledare kändes det strålande bra!

Äntligen är jag igång igen efter nästan en veckas sjukdom. Dumma tråkig förkylning! Kroppen och hjärnan har svårt för att samarbeta och vid minsta större ansträngning höjs pulsen och trötthet sätts in. Med mycket vilja går det mesta men ibland kan även det vara otillräckligt. 
Jag snörade på mig mina joggingskor och satte av in mot stan. Genom Frederiksberg, rundade en av sjöarna mitt i stan och Nørrebro på hemvägen. Roligt att se något annat och få lite omväxling. Trampa framåt med bra musik i öronen och titta på människor. I denna staden betyder sol "gå utanför din dörr och rör på dig". Det var bara att konstatera att jag var långt ifrån ensam på gatorna. En heldel sicksack och omkörningar för att ta sig förbi söndagsstrosare. Tog mig runt cirka en mil och kändes helt kanon i kroppen förutom ett litet skavsår som letar sig fram i hålfoten. Med lite avlastning och ett compeed så ska det allt lösa sig!
Helgens loppisfynd, nu ska jag lära mig massa nya danska ord!

Nu har ännu en vecka gått, fylld till bredden med en massa latinska ord, fysioterapeutiska tester och snörvel in i mellan. En god natts sömn väntar och sedan är det påt igen. Mot nya lärdomar och erfarenheter! 

GOD NATT!

En helt ny stickvärld

Publicerad 2015-09-27 00:40:05 i K�benhavn,

Tjocka, smala, tunna, breda. I regnbågens alla färger högt och lågt, längs med varendaste vägg. Så långt ögat kan nå sitter tanter och småpratar medan händerna rör sig i full speed. Garn, stickar och virknålar tillsammans med en glad och engagerad kreativ skapare. Tröjor, mössor och sjalar i mängder med av färger växer sakta fram. Med inspiration från andra och omgivningen skapas nya projekt. Perfekt nu när höstmörkret börjar närma sig och det snart är jul.
Stickare och kreativa människor i mängder har jag mött idag. Stickfestivalen "knitwork" med andra ord! Min klasskamrats mamma var den stora drivkraften för alltihop och hur kommer jag in i bilden undrar ni kanske? Jo på festivalen erbjöds massage och det stod vi för. Femton minuters massager för nacke, axlar och armar erbjöd i ett ihopkok av studerande från olika årgångar. Det var otroligt roligt och lärorikt att träffa nya människor och ta lärdom av dem som kommit längre i utbildning. 
Efter en lång dag arbetande avslutades den med tjejkväll. Pizzabak och film tillsammans med C. Ett perfekt avslut på dagen!

GOD NATT!


Sprida färg och ljus!

Publicerad 2015-09-24 21:59:14 i K�benhavn,

När hösten börjar närma sig med gråa dagar och mörka kvällen gäller det att istället lysa upp på insidan. Tända ljus, plocka fram varma filtar och sprida färg inomhus. Plocka in vackra löv eller kottar eller bara helt enkelt köpa en blomma!
Ett grönt litet träd har varit min lilla vän nu i två år. En inflyttningspresent från mor när jag flyttade till Grimslöv och sedan dess har den hängt med. Precis lika stark som då, en perfekt blomma för lilla mig. Det gäller bara att komma ihåg vatten!;) Idag har jag utmanat mig själv lite och köpt mig en till lite växt. En färgklick att sprida ljus i mörkret. 

Dagen har fortsatt med snurvel och hosta. Kroppen känns ganska trött och seg men verkligen mycket bättre. Vila och massor av vila är jag trött på så nu hoppas jag på att helgen kan bli fylld av mer fart.

GOD NATT!


Årstidssjukan

Publicerad 2015-09-23 21:47:38 i K�benhavn,

Host host och lite snurvel..... host snurvel och en näsa som om vartannat rinner och är igentäppt. En omgång med nässpray och sedan gäller det att vara redo med papper. En stor kopp te, varma kläder och massvis med vila hjälper också. Dock är det mindre kul att bara ligga stilla, tänk så mycket tiden kunde fyllts av?! 
Förkylning/ plugg-fika:)

En under våren, sommaren, hösten och vintern. Varje årstids lilla tickande bomb som slår ut när du minst anar det. Halsen gör ont till starten, sedan rinner näsan till förbannelse och sist avslutas allt med hosta. Huvudet blir tungt och allt du vill är egentligen att krypa ned under täcket och stanna där. Men näe med lite nässpray, en kopp te och en hel del jävlaranama! Det är ju faktiskt en Asp vi talar om och vi viker sällan ned oss!;)
Min dag har varit helt utan lektioner så har bara tagit det lugnt. Plockade med mig alla skolböcker ut på balkongen och satt där invirad i en filt. Värmen från solen gjorde riktigt gott både på förkylningen och humöret. Istället för att sitta instängd på mitt rum. Sakta men säkert börjar de sätta sig, alla muskler i underarmen. Tror eller ej så fins det allt en logik och den är jag allt på spåren. Nu är det bara repetition i mängder som gäller!:)

Mycket sömn är det nu som står för dörren. 
GOD NATT! 

Badhus-tisdag

Publicerad 2015-09-22 22:24:04 i K�benhavn,

Höger och vänster länkas samman som en sked, öppnas som en gaffel och ihop till en kniv. Både armar och ben arbetar synkroniserat för att få upp fart och en go rytm. Anpassa huvudets rörelser och andningen efter tempot och för att förhindra kallsupar gäller det att också parera vågar från grannen. Sedan är det bara "fortsätt simma, fortsätt simma".

Det är en hel del att ha i huvudet rent tekniskt när det gäller simning. Lyfta höften för att minska vattenmotståndet och att synka hela kroppen. Verkligen något helt annat än löpning då nästan bara benen styr. Idag har jag känt mig lite små hängig och små-tendenser till halsont. Min plan var att mest ta det lugnt och möjligtvis åka en tur till badhuset för att kurera mig i bastun. Men under eftermiddagen hörde en kompis av sig och övertalade mig att hänga med och simma. Nästan som jag tänkte!;) 

En kilometer tog jag mig runt och kopplade sedan av i bubbelpoolen mesans hon fortsatte en stund till. Som två klordränkta "spagetti-russin" fortsatte vi sedan in i bastun. Så fick ett riktigt härligt avslut på dagen trots allt!:) Sjukdom hoppar jag gärna över men nu hoppas jag att förkylningen slår ut så att det snabbt kan gå över igen!

Imorgon har jag en helt ledig dag så ska ta det riktigt lugnt och kurera mig för fullt! En blandning av te, vila och underarmsmuskler (veckans anatomidel). För intresserade så har vi cirka tjugo stycken muskler i bara underarmen så har en hel del att lära in;)

GOD NATT!

Fixar-Becka är i farten

Publicerad 2015-09-21 22:03:04 i K�benhavn,

Runt runt snurrar det, uppför långa kämpiga backar för att sedan glida nedför. Med kraft i varje tramptag skapas energi till att rulla vidare vilket motstånd som än kommer i vägen. En pigg och glad cyklist hoppar upp och ger sig i av. Två delar skapar tillsammans en stark och stabil enhet. Men felar något faller allt isär och balansen rubbas. 

Lycka blandat med en väldans massa otur, är bara förnamnet för min dag. Jag avslutade en riktigt härlig helg och var taggad för en ny vecka. En fin cykeltur i solen till skolan och flera roliga lektioner. När jag kom ut vid lunch för att flytta min cykel till den andra skolbyggnaden föll min värld ihop för ett par sekunder. Det där dumma framdäcket som drillade mig i våras har åter igen gett upp.
Samlade mig under några minuter för att skapa lugn och handelskraft. Efter lite funderande på lösningar kom jag på att det ligger nog lagningsmaterial hemma i lådan. Detta ska allt gå att fixa gick som ett mantra i huvudet. Visst gjorde de det! Väl hemma igen hade jag en del att bita så det vara bara att dra fram alla verktyg. Skruva loss hjulet, bända upp däcket för att få ut slangen och leta efter bubblor. Det tog sin lilla tid att hitta hålen men nu är de lagade allihopa och hjulet är tillbakasatt. Bara att det håller imorgon, hoppas hoppas!
Lite pluggande han jag med annars unnade jag mig lite måndagamys. Två varmamackor till kvällsmat och äppelpaj med vaniljyoghurt. Ett perfekt avslut på en helt okej dag. Nu är det dags att krypa ned och ladda om för en nya dag.

GOD NATT!

Supergo helg!

Publicerad 2015-09-20 22:29:49 i K�benhavn,

Veckan består av två delar, helg och vardag. Fem långa dagar kämpande med skola och plikter. Ställa klockan tidigt, följa scheman och få styr på alla måsten. Fram till helgen sedan kommer belöningen med två hel fria dagar. Nu kvarstår inga måsten utan de kan fyllas med precis vad som helst. Det allra viktigaste att unna sig sovmorgon, hinna träffa vänner eller bara göra helt vad du känner för! 

Denna helgen har varit en av de bästa på riktigt länge. Ett par saker planerade men också egentid att bara kunna slappna av. Umgåtts med massor av goa människor i en lagom mängd. Fest i fredags och tivoli igår, där emellan lite nytta saker med. Ett par fartfyllda och händelserika dagar men ända produktiva. Städa mitt rum (som det verkligen var stort behov av), tvätta kläder och laga mat. Nu är jag fylld med energi igen och redo att ta mig an en ny vecka. Nummer fem i ordningen vilket betyder att halv modul tre snart är avklarad!

Avslutade dagen med att laga tacosgratäng så nu är frysen påfylld. Ska bli helt underbart att krypa ned i helt rena lakan, ligga här och beundra dagen bravader. Nitton kvadratmeter alldeles lagom stort att hålla ordning på!;) 

GOD NATT!

Från långt till kort!:)

Publicerad 2015-09-17 22:07:25 i K�benhavn,

Saxar, speglar och fullt med hår. Långt, kort, rakt och krulligt ja i alla möjliga olika färger och former. Först hårtvätt och är det dags för klippning. Håret delas upp i flera lager med spännen med start i nacken. Steg för steg mycket strukturerat och allt eftersom växer en ny frisyr fram. Till sist är det dags för den obligatoriska styleingen. Frisören får gå lite "vild and cracy" med hårtork, plattång och spray. Med lätta hjälpmedel kan en frisyr piffas till lite extra och få en helt ny luck. 
Så här startade min morgon:)

Ett par klipp senare;)

I veckan hittade jag en grupp på Facebook för frisörer under utbildning. De sökte kaniner till sina delprov och imorse lyckades jag få en tid. Klockan åtta tog jag plats i frisörstolen och klippningen startade. Det var riktigt intressant och lärorikt att följa dem. Tyst och fokuserat arbete med en och annan dialog med läraren. Minns själv hur det var att möta de allra första kunderna, det är en hel del att hålla koll på. Både det praktiska och sociala;) 
Idag har jag haft en helt ledig dag och har roat mig med lite plugg och sedan en långpromenad runt i området. Även besök i mina två favoritbutiker: en av alla grönsak- och frukthandlare som massor av olika sorter från alla världens hörn och godisaffären med studentrabatt. En perfekt kombo av nyttigt och gottigheter! Vattenmelon och choklad så nu är helgen räddad:)

GOD NATT!

Du måste falla ned ett par gånger för att kunna nå toppen!

Publicerad 2015-09-16 22:56:48 i K�benhavn,

Toppar, dalar, bergväggar och stup. Varje dag för med sig sina utmaningar att ta sig an då både psyket och fysiken sätta på prov. Känslorna kan åka som på en linbana fram och tillbaka över en nu och titta ned på dig. Lycka, ilska, frustration och en väldigt massa lycka sprids i kroppen. Hitta sig själv igen i alla känslomoln och börja resan uppåt. Klättra steg för steg med hjälp och stöttning från andra och bygga upp sig själv igen starkare i någonsin! 

Topp och dalar, det tror jag vi alla har i våra liv. Precis som med- och motgångar, för om varje dag skulle vara en solskenshistoria hur skulle världen se ut då? Se skillnader och verkligen lära sig uppskatta de riktigt goa stunderna! Istället nere på botten försöka se det positiva och ta lärdom av det. Utveckla sig själv och lära sig nytt om både sig själv och andra. 



De senaste dagarna har jag själv haft det lite tungt. Ibland kan det vara riktigt tufft att vara 22 år och bo alldeles själv i ett "främmande" land. På insidan mullrar åskan och utåt strålar solen. Det ända du vill är att krypa upp i mammas famn och bli tröstad. Då gäller det att försöka samla sig själv och göra det bästa av situationen. Telefonen är ett av de absolut bästa verktygen, ringa hem och få avreagera sig lite, gråta en skvätt och så sakteliga samla sig. Annars är jag så otroligt glad över mina nya svenska vänner! Vi har riktigt roligt ihop! 



Nu är jag på banan igen och som pricken över i fick jag äntligen styr på mitt paket som mamma skickat. Runt i hela Nørrebro har jag cyklat för att hitta rätt och på fjärde försöker så stod det där på en hylla. En så otrolig glädje och lättnad! Kvällen avslutade sedan bak och fika i kyrkan. Vi körde på alla svenska favoriter i en och samma kaka. Kladdkaka, kokosbollar och kärleksmums, hur fel kan det bli?!;)

GOD NATT!

Radio-fotboll

Publicerad 2015-09-15 22:58:35 i K�benhavn,

Till höger slås en pass i djupled, den tas ned med en vacker nick och skickas vidare. På andra sidan kommer spelare löpandes och ett försök på inlägg görs. Tyvärr missas det av mittfältaren men i andra vågen kommer backen och dundrar ett skott mot mål. Målvakten har successivt hunnit flytta sig och hinner precis få fingrarna på bollen innan den glider över ribban. 

Att lyssna på en fotbollsmatch via radio är alltid lika fascinerande tycker jag. Reportrarna är så otroligt duktiga på att återberätta och färglägga händelserna under matchen. Det är nästan som om matchen kan spelas upp i huvudet med hjälp av deras ord. 
Reporterns beskrivning av Di Marias otroliga spelskicklighet: "Undra hur hans fötter känner sig? För de gör så lyckliga saker!"
"En otroligt noggrann pass, precis som du vill att din tatuerare ska vara"

Min skoldag startade idag klockan elva så hade en riktigt lugn och go morgon. Äta frukost och läsa tidningen, det är nästan som att sitta hemma i Sverige vid köksbordet. Nu är det visserligen en dator men men same, same but different! 
Dagen fortsatte sedan med anatomi och fysiologi. Nu är vi äntligen igång med muskler och utantillkunskapen är igång på allvar. 

Tränad hjärna och sedan även tränad  kropp. Crossenergy med den "svenske-instruktören" som han kallas. Cirkelträning uppbyggt i massor av olika intervallvarianter. Jättekul och utmanande men tungt!

GOD NATT!

Regnet det bara öser ned!

Publicerad 2015-09-14 22:19:54 i K�benhavn,

Dripp dropp, dripp dropp! Det gick från ett vackert kvällsregn till mörker och vräkande. De fina sensommarkvällarna är nog nu tyvärr förbi, hejdå sommar och värme. Istället hej och välkommen höst och kyla!

Väderleksrapporten har sport en vecka med regn och gråmulet. Än så länge verkar de ha helt rätt för en gångs skull;) Det blir att ladda med fullt ställ och ett leende på läpparna så ska nog allt detta överlevas också!;) 

GOD NATT!

Söndagslyx

Publicerad 2015-09-13 21:54:07 i K�benhavn, Recept,

Gröt, yoghurt och mackor. Toppingar och pålägg är lätt att bytas ut för att skapa variation. På vardagar något lättare och enklare men ändå otroligt gott! Men vid helg byts gärna det mediokra "vanliga" ut till något alldeles extra. Mjöl, mjöl, ägg samt bakpulver ned i en stekpanna och några minuter senare är allt klart.
Idag firar jag veckans sista dag med en riktigt god lyxfrukost. Hemlagade amerikanska pannkakor med en massa goda saker på. Frukt, bär, yoghurt och frön av olika slag. Superdupergott och en perfekt start på dagen!

Dessvärre har det gråa och tråkiga vädret även fortsatt idag. Till och med droppar från himmelen så det fick bli att dra på sig hela regnstället. En promenad runt i Nørrebro med ett par handlingsstopp på vägen. Nu är skafferiet och kylskåpet uppfyllt och redo för en ny vecka.

Till kvällen avslutade jag med en löptur och lite styrka i gymmet. Gav mig på bänkpress och överträffade mig själv. Flera gånger satte jag på mer vikt och klarade tillslut fyra reps med 35 kg. De gamla "Grimslövs-musklerna" finns där inne någonstans;) 

När dagen började med stil får den även avslutas på samma sätt. Till kvällsmat åt jag två mackor och sedan äppelpaj med vaniljyoghurt till.  En superduper snabb variant blev det som tillagades i micron;) Gott och riktigt enkelt att göra! 

Turbo-äppelpaj

1/2 äpple
1 dl havregyn
1 msk smör
1 tsk mjölk
Smaksätt med kanel, kardemumma och agavesirap  

Skov äpplena och lägg i botten på en lite form. Bland ihop alla de andra ingredienserna och lägg på toppen. Grädda sedan i micron cirka 3 min. Ät oh njut!

GOD NATT!

Be outside the box

Publicerad 2015-09-12 23:09:34 i K�benhavn,

Matlådor högt och lågt från höger till vänster. Plastlådor fyllda med biffar och pastasallad, fiskgratäng och ris med gryta. Det är bara att öppna locket, ställa in i micron och sätta på. Omkring en, två minuter och sedan är måltiden klar att ätas. Går otroligt snabbt och med en stor variation men ändå ganska enformigt. 

Vad otroligt skönt det är att i mellan åt tänka och känna lite "outside the box". Släppa allt färdiglagat från frysen eller kylskåp och gå på resturang. Ett stort plus är att samtidigt ha en rolig kväll tillsammans med några vänner.
Idag träffade jag två svenska kompisar inne i stan. Vi traskade runt på smågatorna och hamnade till slut på en jättemysig restaurang, "Stella". En mexikansk variant på hamburgare valde jag med guacamole och nachos i. Supergott och ett perfekt avslut på en annars mycket lång och tråkig dag. 

Vädret har varit supertrist och jag har haft ont om energi. Tur att det finns massor av roliga serier på nätet att fördriva tiden med när fysiologi- och anatomiplugget börjar gå dig upp över öronen. Hoppas verkligen att morgondagen blir lite roligare och mer händelserik!;)

GOD NATT!

Runt och platt!

Publicerad 2015-09-11 23:06:39 i K�benhavn, Recept,

Små runda bollar, en hög avlång limpa eller ett platt utkavlat tunnbröd. Färger, former och konsistens kan lätt justeras utefter val av ingredienser, tidsplanen och arbetssätt. Kavel, form eller helt enkelt använda dina egna händer till att forma brödet. Som fin finish på slutet dekoreras skapelsen med lite frön eller penslas men vatten.

Vad otroligt enkelt och roligt det kan vara att pröva sig fram i köket! Blanda mjöl, vätska samt jäst och i alla oändlighet vad som kan skapas. Tidigare i veckan blev det mindre bullar och stod kaveln i fokus. En efter en har de små degbollarna plattats till och kavlats ut till tunnbröd. Var och en sedan ned i stekpannan och tillagades ett par minuter på var sida. 2-3 minuter låter som ganska lite men när ett tjugotal bröd ska stekas tar det ett tag. Hänga i köket blev i stort sött min fredagsaktivitet!;)

Tunnbröd

3,5 dl mjöl
50 g smör
25 g jäst 
1 msk honung
7 dl grahamsmjöl
1 dl vetemjöl 
1 tsk bakpulver 
0,5 tsk salt

1. Smält smöret och värm mjölken till  37 grader. Tillsätt honungen och smula med jästen. 
2. Blanda ned resten av ingredienserna och arbeta degen cirka 10 min. Antingen för hand, i en maskin eller med degkrokar. 
3. Låt stå för jäsning i 30 min
4. Baka ut på ett mjölat bord och kavla ut till tunna runda bröd. Tips är att använda stekpannan som mått!;)
5. Stek på "lagom" värme cirka 2 min på var sida. Ät och njut!

I fysioterapin är vi igång med palpation igen och nu är det överkroppen som gäller. Axel, armbåge och hand var först och det är en hel del att lära in. Framför allt i handen, de åtta små benen i handen som utgör handroten. Precis där de två underarmsbenen slutar och ungefär två centimeter utåt, på lilla ytan har vi åtta små ben i handen. Resten som följer ut mot fingrarna av det vi ser är uppdelat efter varje finger och är som tur var precis likadant uppbyggt allihopa. För set lite lättare att lära in i alla fall!;)

Tredje veckan avklarad och nu tar jag helg. Hoppas på fint väder så att jag kan få lite sol och värme!

GOD NATT!


En sångfågel är väckt!

Publicerad 2015-09-10 22:59:08 i K�benhavn,

Pianot klingar vackert och stämmor tar ton. Två strukna och starka sopran toner klingar ut och blandar sig med det dova, mörka altarna. Högt, mellan och lågt blandas samman med pianots spel. Från att låta pipit i ena änden av salen och dovt mullrande i den andra skapas en vacker kombination. Alltsammans skapas av stämband och magstöd, ett par människor tillsammans.

Högljutt skratt, fika och ett piano så är kvällen räddad! Vänta nu sjunga skulle vi göra också;) Sjunga var något som jag under högstadietiden mest tyckte var ett nödvändigt ont. Visst är det kul med har aldrig vart särskilt bra på det. Under mitt år i Grimslöv fick jag upp intresset för det igen och kände vilken glädje det sprider sig i hela kroppen. Idag tog jag mod till mig och cyklade till svenska kyrkan, varje torsdag övar nämligen kyrkokören. Är riktigt glad att jag åkte dit! 

Ett glatt gäng på cirka tio-femton stycken i sina bästa år. I runda slängar så där en medelålderns på minst femtio, jag är en som drar ned åldern lite i alla fall. Det märktes att det varit sommaruppehåll för de pladdrade på som de aldrig sätt varandra förr. Ser fram emot hösten samt julen och all de härliga musiken. Ska bli kul att komma igång igen och lära känna dem allihopa!

Innan kvällen fylldes av sång och skratt har ett par timmar i skolbänken avverkats. Fysioterapi, TB och fysiologi-presentationen. Kan stolt nu berätta att jag fick godkänt på presentationen och kan bocka av det från listan. Bara en obligatorisk uppgift innan det är fullt fokus på tentan. 

GOD NATT!

Snart i mål!

Publicerad 2015-09-09 21:44:14 i K�benhavn,

Verklighet omsätts i siffror som sätts i fysiska formler och med rätt enhet framkommer svaret. En och annan pil placeras ut för att skapa tydlighet och utefter den beräknas vinklar.
Från att i starten vara helt obegripligt tills och mer kom på plats. Idag skulle jag stolt kunna säga att svaren sitter som berget. Väck mig i natt så ska jag nog allt kunna det!;) 
Nu är jag snart i mål med det obligatoriska inom fysiologin. Imorgon väntas presentation av vårt experiment och sedan är punkt nummer ett avbockat! 

GOD NATT!

Några blågula är vi allt i stan!

Publicerad 2015-09-08 21:57:15 i K�benhavn,

"Hej, velkomme til!  Være det Emilia, Rebecca...?!"
"Näe Rebecka!"
"Aha är du svensk, skit va häftigt!"

Mötte en störtskön träningsinstruktör idag på eftermiddagens pass. Han hälsade på alla som kom in i salen och la mycket fokus på att lära sig allas namn. Kändes otroligt personligt och mycket mera välkomnande. Något annat som var riktigt kul var att även han var svensk. På en svenskdanska instruerade han olika stationer och som pricken över i körde han svensk musik genom hela passet. Började med Darin och avslutades med Måns Zelmerlöws Hero. 

Kände mig nästan som hemma och gick där ifrån helt slut och med en varm känsla i hela magen. Efteråt unnade jag mig en långdusch och bastubad. Lite stretching och anatomi repetion i den goa värmen. En perfekt kombination!
Med kvällsmat i magen satte jag sedan tänderna i anatomin igen. Leder har stått på schemat och jag har nu startat mitt målande. Färgpennor är framplockade och nu är det bara att släppa lös kreativiteten. Allt för att göra det så pedagogiskt och mer roligt att plugga som möjligt!;)

GOD NATT!

Husmor är igång!

Publicerad 2015-09-07 21:57:45 i K�benhavn,

Gå upp tidigt om morgonen och starta dagens projekt. Blanda ut jäst med lite vatten, i med alla torra ingredienser och blanda runt. Rör tills allt mjöl är utblandat och det är en stor kletig massa. På med lite plats samt en bakduk och nu är det bra att vänta!
Kände mig lite som en bagare som går upp vid femtiden för att sätta sin deg. Jag var visserligen bara uppe vid sju men ändå!;) Cirka tio timmar senare kom jag hemcyklandes från skolan och där stod en deg och väntade på mig. En lite lätt utbakning helt utan hårt knådning istället mest mjölande och klappande. "Dra ut i en rektangel och vik på mitten" så följer instruktionerna från boken. 
Ytterligare några minuters jäsning och sedan var det dags för bullutskärning och in i ugnen. En riktigt go doft började så sakta sprida sig och ungefär 17 minuter senare plockades femtom söta små bullar ut ur värmen. Med ost och leverpastej smakade de otroligt gott må jag säga. Absolut ett recept jag tänker prova igen!

Knådfritt grahamsbröd

3 krm jäst
3 dl vatten
4,5 dl grahamsmjöl
2 dl vetemjöl
1 msk honung
Valfria frön till topping

1. Rör ut jäst i vattnet och blanda ut de andra ingredienserna. Degen ska ha en lös karaktär men tillsätt mer mjöl om den är för rinnig. Täck med lock eller platsfolie och ställ på jäsning 8-10 timmar i rumstemperatur.
2. Vänd över degen på ett mjölat bakbord och dra ut den till en rektangel. Vik sedan på mitten så att den liknar en baguette. Pensla med vatten, på med fröna och lite extra mjöl. Medan ugnen sätts på 275 grader låt degen jäsa cirka 30 minuter. 
3. Dela till sist "baguetten" i 4-5 centimeter stora bitar och placera ut på en plåt. Sänk värmen till 250 och grädda i 15-20 minuter. Ät och njut!
Efter en lång dag i skolan fortsatte jag med en cykel-/ frukt och bärplockartur. Äpplen, plommon och björnbär hittade jag i mängder. Förutom brödbak slängde jag även ihop ett par burkar med äppelmos. Nu är mina frukostar räddade för ett bra tag framöver!

GOD NATT!

Nybakt frukost!

Publicerad 2015-09-06 21:41:08 i K�benhavn,

Gröt med frön och banan, rågbröd med ost och gurka eller yoghurt med  flingor och müsli? Var morgons stora (i-landsproblem) och mycket viktiga beslut. För att starta dagen till max och full med energi. Det finns allt möjlighet till variation i alla sin enkel, byta ut grönsak eller smaksättning. Skoja till det lite och göra dagens första och allra viktigaste måltid snäppet roligare!;)
Dagens lilla tvist blev något helt annan än jag från början tänkt. Men vad kan ni tänka er är det allra bästa att vakna upp till en söndagmorgon? Jo visst är det nybakt bröd! Unnade mig själv scones imorse, så otroligt gott och lätt att göra:) Med smör och en skiva ost på som smälter och gottar till sig på det varma brödet. En perfekt start på dagen!
Full med energi tog jag mig sedan an lite plugg. Hållnings- och gånganalyser är temat just nu oh det ska bli riktigt spännande och roligt att träna våra kliniska blickar. Känner redan sen starten i våras att jag börjat titta på människor jag möter på stan med andra ögon. Fundera lite över varför de går som de gör eller vrider överkroppen. Kan det bero på skador eller stelhet t.ex en liten tanke och nyfikenhet börjar växa sig fram. 

Veckans storstädning och handling har också hunnits med. Nu är mitt skinande rent och kylskåpet samt skafferiet fullt med godsaker till nästa vecka. Ska bland annat baka bröd hade jag tänkt, fick nämligen en ny kokbok av en vän som ska invigas. Knådfria degar som jäser under natten, kan det bli enklare och mer tidssparande?! Låter perfekt för en som mig som saknar tålamod, i vart fall när det gäller att vänta;)

Nu är det det dags att krypa med och ladda för en nya vecka. Full med spännande upplevelser och nya möjligheter! 

GOD NATT!

Lördagsmys!

Publicerad 2015-09-05 22:27:21 i K�benhavn,

Allt samlas på hög i korgen men nu är det dags för det att delas upp. Mörkt, ljust och vitt i varsin hög och därefter delas temperatur. Maskinerna fylls upp, medlet hälls i  och tryck igång. Runt runt rör sig kläder, vatten och massor av skum bildas. Efter någon timmes arbete är allt rent och klart och redo för nästa steg. Hälften hängs upp och resten in i värmen. Runt runt igen från blött och kallt till varmt och mjukt.

Dagens stora projekt har varit tvättning. En fullkomligt fullproppad tvättkorg delades upp i tre stora högar. In i varsin maskin och så var de igång. Redan 50 min senare var allt klart och redo för tummlaren. Även den gick riktigt fort så det var lite annat än där hemma. Är otroligt glad över tummlaren och få mjuka lakan samt handdukar. Mina torra tråkiga frottéhandukar får nytt liv och blir riktigt gosiga!

Stora delar av dagen har regnet öst ned så det har blivit en heldag inomhus. En hel del anatomiplugg och nu är jag igång igen med att rita ben och färglägga. Pedagogiskt och fint ska det bli! Har fått mig en liten ide att sätta ihop alla mina "teckningar" till min egna anatomibok. På skolan har vi nämligen tillgång till både bokspiraler och en tillhörande sammansättnings-maskin. Blir perfekt till tentapluggandet!
Som avslutning på min lördag blev det pizza till middag och Johan Falk. Sedan även lite kvällsmys med levande ljus och efterrätt, glass och varma hallon. 

GOD NATT!

Vatten, stan är full av vatten!

Publicerad 2015-09-04 23:54:13 i K�benhavn,

På en klarblå himmel letar sig sakta solen upp. Gula och röda färger sprider sig och skapar en trygg atmosfär. Löparskorna knyts på och sedan bär det iväg. Höger framför vänster och vänster framför höger fram längs med vägarna. Tillsammans med dagen vaknar också kroppen till liv från topp till tå. Allt eftersom tröttheten slår till och svetten börjar pärla sig omvandlas också vädret. Den blåa himmelen har övergått till mera grå och sakta startar dropparna falla. Snabbare och snabbare regnar det ned och efter ett par smällar är himmelen fullständigt öppnad. Sista kilometern kämpas igenom och en totalt dygnsur löpare fortsätter dagen med en dusch.

När jag drog undan gardinerna imorse möttes jag av en klarblå himmel och en vacker soluppgång. Kändes riktigt lockande att ta sig ut på en löparrunda. Kläder och skor på sedan gav jag mig av. En bana på cirkus fem kilometer har jag funnit, en alldeles lagom morgontur. Fick mig en mycket härlig runda, friskt och skönt. Är riktigt glad att jag valde just den tiden för bara några minuter efter jag kommit i mål öppnade sig himmelen ännu mera. I flera omgångar öste det ner och mullrade för fullt. 
Det var som om det gick från noll till hundra på bara några sekunder. På cirka en kvart övergick gatorna till att mer lika sjöar. Så otroligt mycket vatten på så kort tid vilket skapade lite lätt trafikkaos. På väg till skolan laddade jag med fullt regnställ som verkligen var välbehövligt. Ett par höga stövlar skulle jag haft med. Vissa delar av cykelbanan var nämligen full av vatten så hade bog en bot över skorna att trampa igenom. Usch och fy vad kallt det var!
Efter många timmar i skolan avslutade jag dagen med att träffa ett gäng svenskar. Först passade vi på att turista runt lite, en tur med kanalbåten tog vi. Det var riktigt kul att se staden från en annan vinkel. Om jag minns rätt tror jag vi gled förbi gästhamnen vi låg när vi var här med Tummelisa. 
Sedan landade vi på en bar för lite öl och "hygge". Ytterligare en trevlig kväll med massor av nya och goa "Köpenhamns-svenskar"!:)

GOD NATT!

På inredningsjakt!

Publicerad 2015-09-02 23:01:54 i K�benhavn,

Tomma väggar och ett kalt golv. En liten provisorisk lampa i ena hörnet annars är det mobilficklampan som gäller. En tio centimeter tjock bäddmadrass har rullats it till säng och kuddar fyllts upp med så mycket mjuka kläder som möjligt. 
Middagen lagades i halvt ihopskruvade grytor och dukas sedan fram på resväskan som fått agera matbord. På vart fall riktigt porslin och skålande i vart sitt glas bubbel!
Lite lätt hårt men mysigt!;)

En lite studentlägenhet har så smått börjat fylla upp sig men än så länge mest provisoriskt. Dagen mission har varit att leta möbler och prylar till syrrans nya hem. Mängder med olika möbelaffärer, loppisar och elbutiker har rannsakats. En lite bit har vi allt kommit på vägen i vart fall för att samla inspiration. Lite besvärlig är hon allt systra min ska jag berätta, allt ska passa perfekt och ska vara si eller så!;)

Vi tog lunchstopp med friterad fisk och remouladsås och fortsatte sedan eftermiddagen med plugg. På biblioteket slog vi oss ned och blev allt ett par produktiva timmar!:) Kvällen avslutades sedan med att fixa lite i lägenheten och äta pannkakor. Resväska fick agera matbord igen och ytterligare en kartong radades upp för extra utrymme. 

Tack syrran för två underbara dagar!

GOD NATT!

En spontan tripp till Nässjö

Publicerad 2015-09-01 23:59:26 i K�benhavn,

Klicka sig runt på nätet, välja datum och sök. Efter ett par sekunder fylls skärmen av olika avresealternativ så är det bara att välja och vraka. Kryssa för och vidare till betalning, kontonummret skrivs in och swisch är allt klart. Nu är det bara att vänta på avgång, kliva ombord och ge sig iväg.

Satt och fundera i skolan över vad jag ska hitta på imorgon?! Nästan inget att läsa och grupparbetet ska vi ta oss an på torsdag. En riktigt rolig och spontan tanke slog mig och efter ett par timmar var allt verklighet. Ett par klick inne på sj.se och sedan bar det av åt nordost. Strax efter fem bromsade tåget in i Nässjö och möttes upp av en lillasyster med öppna famnar. 

Lite lätt spontant men vad otroligt bra det blev! Denna ganska trånga tisdag fick ett fantastiskt avslut. Först en nostalgisk tågresa genom flera av de städerna jag själv hängt i mycket under mitt år i Småland. På plats ute i skogen lagade vi falukorv och avlutade dagens lägenhetsinvigning med att skåla i bubbel och kladdkaka. Systermys på hög nivå! 
Nu ska jag krypa med som riktigt stolt storasyster bredvid min syster som idag flyttat hemifrån på riktigt! Eller ja än så länge utan möbler men en god start på vägen;)

GOD NATT!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela