Rebus utforskar världen

Felkörningar gör resan mycket mera spännande

Publicerad 2012-04-21 10:23:44 i Träningsläger,

Vid fem bar det av hemifrån med en bil fullpackad till bredden. Slutdestination var Trollhättan för träningsläger med fotbollslaget. Efter ett par felkörningar och massor av skog hittade vi äntligen fram till klubbstugan där vi ska sova. Jag tror jag ska byta kartläsare till nästa resa. Vid denna avfart ska du svänga av fick jag order ifrån baksätet. När jag väl hade svängt av och allt var frid och fröjd började de fundera där bak och det visade sig vara fel avfart. Detta hände tyvärr inte bara en gång.
Till slut kom vi i alla fall fram och som tur var hade vi inte hunnit bli allt för sena.

Kvällen fortsattes med träning. Den plan vi skulle spela på låg en bit bort och självklart var det med på mina tränares planering. Vi skulle jogga dit tyckte de va enbart ide, det var inte så jobbigt som jag hade föreställt mig. Så medan vi spelare satte av kom tränarna sedan efter i sina bilar och tuttade för fullt.

Träningen bestod av lite alla möjliga olika övningar en del mer eller mindre seriösa. Vi började till exempel med en kull-lek där vi skulle springa runt inom en fyrkant som gorillor. Även lite olika målvaktsövningar, mycket utkast och insparkar. En av skottövningarna lät vi filma så det ska bli spännande och se hur mina slängningar ser ut egentligen.
Efter träningen fick självklart springa tillbaka också, eller ja, jag gick tillsammans med några av det skadade. Det blev lagom nedjoggning för min del.

När vi kom tillbaka och hade duchat käkade bio den sedvanliga lägermaten tacos. Även med målvaktsspecialiten banan, annars blir det ingen riktigt tacos sa min mv-tränare glatt. Den andra tränare bara skrattade åt honom och skakade på huvudet.

Vi hjälptes åt att plocka undan och diska. Resten av kvällen ägnade vi att sitta och tjöta och ha allmänt trevligt. Vid ca tolv pumpade jag upp min madrass och det tog det inte lång tid förrän jag slocknade.



Träningsläger fortsättning

Publicerad 2011-05-28 20:46:09 i Träningsläger,

Jag vaknade av att någon på madrassen bredvid mig började röra på sig och det gick inte att somna om så gärna jag viljat. Frukosten gjordes av frukostgruppen och det bjöds på mackor med alla möjliga olika pålägg och yoghurt. efter frukost fankades den tråkigaste delen av att vara på läger: städningen och ihop packandet. Jag var ensam tjej i min grupp och det krävdes lite för att få hjälp av killarna men efter att de kommit fram till att det går mycket fortare om alla hjälpte till så ordnade sig allt.
Medans städningen skedde så började tränare med betyg och omdömmenssamtal. Jag många varma ord och är nöjd med mitt betyg hoppas bara att teorin säger det samma.
Tack för ett underbart läger alla lagkamrater och tränare!

Träningsläger i idyllen Kärna

Publicerad 2011-05-28 18:34:33 i Träningsläger,

Hejsan svejsan!
Delar av denna helgen har spenderat i Kärna, en av Kungälvs små hålor (om man får uttrycka sig så). Årets träningsläger med idrottsprofilen stod för stunden och äntligen en innebandy helg utan att släpa runt på en stor väska med en målvaktskläder. Jag hade för dagen bytt ner mig till en ryggsäck av halva storleken och min rygg var riktigt glad för det.

Kl 12.00 skulle vi allihopa träffas i entrén på Mimers hus och tänkte att jag skulle vara lite sen när jag kom små springandes strax innan tolv men icke sa nice. Då hade bara två, tre stycken hittat sig dit och en efter en ramlade in allt efter som klockan gick. Men strax efter halv hade vi allihopa barrikaderats oss in i en miniaula högst upp längst bort i D-huset. Efter att någon inte hade hunnit äta, någon hade glömt någonting och så vidare. Jag hade som tur var mitt skåp alldeles bredvid så jag slapp springa genom hela skolan för att hitta penna och papper, fick istället dela med mig.

 

Under teorin pratade vi om knäproblem inom innebandyn och lärde oss flera olika övningar som är bra i förbyggande syfte mot bland annat artros som flera forskare hade upptäckt inom innebandyn. Vi gick även igenom hur man tar in information visuellt, auditivt och det konstiga ordet för rörelse kinestiv som ingen kunde uttala. Vi avslutade det hela med att bli indelade i grupper för att planera kvällen och morgondagen. Jag var med i aktivitetsgruppen och vår uppgift var att inhandla priser till alla tävlingar och även sommar presenter till våra tränare. Så vi irrade runt på Maxi ett par varv innan vi hittade vad vi sökte.

 

När alla inköp var färdiga började vi traska emot busshållplatsen för att ta oss ut till Hjärnverket i Kärna och tror du inte att bussen åker förbi precis innan vi nått fram till hållplatsen så vi fick glatt sätta oss ner och vänta. Men som tur var så gick inte Kärnabussarna denna dag så glest, så bara en halvtimmes väntan väntade oss.

 

Vi lagade mat tillsammans och åt i lugn och ro. Alla var mätta och belåtna och diskningen skulle sätta igång. Då någon kom springande ifrån köket och ropade att det var en skata inne i köket. Dörren in till köket stängdes igen och nyckeln log så väl planerat inne i köket. Dörren gick alltså inta att få upp → skatan var inlåst. Vår tränare fick ringa runt till alla möjliga människor för att få tag på någon som skulle kunna komma och öppna för oss. Det var inte så lätt så här på en fredagskväll. Men till slut fick hon tag på en och hon kom några minuter senare. Skatan fick äntligen komma ut i friheten vad skönt för den men för oss hade den lämnat sina spår. På en av mina lagkamraters väska och på flera andra ställen på golvet hade den skitit. Alla mat som låg kvar där inne vågade vi inte äta så allt fick slängas.

 

Av vår tränare fick vi i smågrupper en lapp med en massa saker som skulle hittas det var allt ifrån flaggor ifrån flera olika länder till ett slagborr och en häcksax. Vi tog hjälp utav flera snälla Kärnabor och även lite av Mr Google vilket inte var lika uppskattat men vi hittade nästan allt själva. Jag fick t.ex spela rondellhund stående i kissande hunden position i Kärnas ända rondel.

 

Efter alla händelser runt skatan tog vi oss ner till Hermasbys hemmaplan för att spela fotboll och fortsättes sedan med miniturnering i innebandy. Det var riktigt kul att irra runt med en klubba och jag gjorde nästan mål. Efter ett par timmars spelande avslutades kvällen med ytterligare en kaosartat händelse. Under tiden som vi lagade kvällsmat ( natchos i ugnen) så satte brandlarmet igång. På en skolan som vi bodde på vet man inte riktigt om brandkåren alltid kommer vid larm eller om vi skulle vara tvungna och skicka ett meddelande. Larmet slutat att ringa efter ett tag och vi såg inte röken av en brandbil som tur var. Bara alla hus runt omkring tändes upp och jag kan tänka mig att de tittade konstigt på oss. Nu efter bombningar och allt som har skett i Kärna.

 

Vi avslutade kvällen med att se på lite film och sitta och prata. Jag slocknade först av alla vid ca halv tre och sov som en stock hela natten på två stenhårda madrasser eftersom att jag inte tagit med mig någon pump. Nu för tiden har alla inbyggda pumpar i sina madrasser, dit har jag inte kommit än.

Fortsättningen kommer så snart som möjligt och kommer även att få följa med på min resa till London med min kära granne.

Hejsvej på en stund!=)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela