Publicerad 2016-12-23 23:39:15 i K�benhavn,
Det har fixat och donats hela dagen, eller egentligen under flera veckor tillbaka. Husets alla små tomtenissar och nissor jobbar för fullt för att uppfylla önskningar och drömmar. Listor långa har sänds hela vägen upp till Nordpolen från hoppfulla småbarn. ”Kära tomten jag önskar mig…”
In genom dörren klampar en gammal man med luva på den stora dagen, skäggmasken hänger halvt på sniskan och glasögonen är lätt igenkännliga från grannen. Men vem tänkte på det när man liten?
Imorgon stundar ytterligare en julafton och minns som liten vad som återkommande stod högt uppe på min önskelista. Jo, visst var det snö och en vit jul! Ta på sig varma kläder och springa ut för att leka, bygga snögubbar, åka pulka och göra snöänglar. Vinterns allra största höjdpunkt om ni skulle fråga mig! Dock har vi ont om det nu för tiden, utanför piskar istället regnet ned och vinden får träden att vaja fram och tillbaka. Vad har hänt med de vackra vita vintrarna?
Klappar och mat är en stor del men allra viktigast gemenskapen. Träffa släkt och vänner och bara umgås. Sedan att bordet är fyllt av god mat och dryck är bara en stor extra bonus. Imorgon bär det av till Hunnebo för jul tillsammans med min moster och familj. Ska verkligen bli superduper mysigt och ser mycket fram emot en helg i skärgården!
Med jul kommer och också ett efterlängtat lov. De sista veckorna har hjärnan jobbat på högvarv så det ska bli otroligt skönt med ett par dagar ledigt. Få vila upp sig lite och samla kraft för att ta upp pluggande i mellandagarna, det är vart fall min intuition, sedan får vi se hur det går med den saken;) Hela hösten har bestått av en massa olika spännande ämnen och börjar allt känns mig som en fysioterapeut. Ordförrådet och verktygslådan fylls allt eftersom på med både behandlings- och undersökningsmetoder. Med en stor burk pepparkakor i högst hugg ska det nog allt så bra med lite läsning, eller vad tror ni?;)
Glædelig jul (som de på andra sidan sundet säger)
GOD NATT!
Publicerad 2016-11-06 23:11:02 i K�benhavn,
Vi alla vet hur en tomte ser ut. Grova skor, ett par plastiga byxor och en kappa på överkroppen. På huvudet sitter en tomteluva med lång svans som hänger och slänger när den gamla lufsar framåt. Sista men långt ifrån minst, skägget, som Långt och vitt letar det sig ned från hakan.
Med denna bilden i bakhuvudet ta nu istället att kasta om lite. Byt ut allt rött mot blått samt vitt mot silver och glitter.
Varje årstid och säsong har sina egna traditioner och speciella delikatesser. Korv, ost och godis bland annat som alla tre är typiskt danskt. Men vad är det som saknas? Jo självfallet är det ölen! Nu till vintern är ert dags för julölen att ta plats på hyllorna i mataffären. Detta ska jag berätta för er firas med dunder och brak precis som allt annat i detta landet.
The J-day (som den så fint kallas) inleds 20.59 på de allra flesta pubar och restauranger runt om i stan. Precis på det kockslaget kom det ut ur en lastbil ett par tomtenissar och -nissor i full blå klädsel, bärandes på ett par backar med öl. Marscherade på rad, sjungande och spelande för att lämna över den nya ölen. Sedan var flödade ölen ut ur kranarna och festen var igång på nytt.
De är för härliga danskarna, allt som kan ska firas och det med besked.
Idag har jag också haft en riktigt bra anledning att fira! Efter ett år och åtta månader har jag kommit till en stor målstolpe. Idag är exakt halva utbildningen avklarad. Kan nu stolt titulera mig "halv-fys"!;)
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-31 22:50:41 i K�benhavn,
Ett projekt har många faser. Allt från starten där ens tankar ska samlas till en ända stor idékarta till slutet inlämningen. Processen kan beskrivas som en stor korn vänd upp och ned. Ju längre in och närmare mitten vi når desto mer specificerat och precist blir arbetet. Precis som att skriva en sammanfattning och förmågan att få med det allra viktigaste. Med allt det nedskrivet, från titel till referenslista är sanningens ögonblick kommen och det är dags att trycka på sänd.
Efter snart två veckors arbetande är vi nu äntligen klara med vår CAT. Processen började lite lätt i förvirring när vår egna gruppmedlem lämnade oss. Men med två nya friska fläktar i gruppen kom vi sakta men säkert igång och nu pr sista punkten satt. En sådan otrolig lättnad och go känsla! Nu väntar endast presentation av arbetet och sedan är modul sju slut.
En lång dag i skolan avslutade jag på arbetet. Riktigt skönt att sätta händerna i något och låta kroppen få arbeta medan hjärna sakta men säkert kunde återhämta sig. Dagen till ära var en av mina kunder svensk vilket gjorde allt ännu lättare tankemässig. En extra bra förberedelse inför nästa vecka då det bär av hemåt och ännu mera massagearbete.
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-26 22:28:02 i K�benhavn,
Med lite färg blir artikelläsandet hemskt mycket roligare!:)
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-24 23:23:37 i K�benhavn,
Skoltiden börjas med fokus grunden, allt för att skapa en förståelse. Under årens lopp byggs bottenplattan på och växer med hjälp att läsning, skrivande och upplevande. Skolböcker och föreläsningar i alla ära men fram tills en viss tidpunkt är det dags att utvidga sin sökradar. Hela tiden sker ny forskning och undersökningar för att finna nästa stora genombrott. Det hela sammanställs i artiklar och med en profession i ryggen är det en skyldighet att hänga med i utvecklingen.
Nu är vi inne i en nya fas i skolarbete, eller ett litet smakprov av vad som komma skall efter påsk. Konsten att läsa vetenskapliga artiklar och värdera dem. Tillsammans ska vi i grupper välja en frågeställning som låter spännande och utifrån den finna en vetenskaplig studie. Den ska sedan vändas och vridas på in i minsta detalj för att få ut den allra viktigaste informationen.
I min grupp har vi haft lite trubbel men efter avhopp och omformatering är vi nu två nya grupper. Trubblet fortsatte när det skulle komma till att söka artikel. Vi tyckte allt att alla instruktioner följdes till punkt och prickar men nåt gick galt. Efter att ha tagit helg i lätt frustration i förra veckan tror jag vi är tillbaka på banan igen. Alla sökord är på plats och till slut stod vi där med två artiklar. Alldeles lagom många att sätta tänderna i!:)
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-18 23:14:50 i K�benhavn,
Ett litet frö sätts i jorden, med lite vatten och ljus får det näring till att växa. Ut ur kapseln tar sig en lite grodd som dag för dag växer några millimeter. Genom jorden för att till sist se dagens ljus. Sakta men säkert växer den lilla plantan till liv och tar sig ut i världen.
Måste säga att jag är lite stolt!:) nu börjar min paprikaplanta växa sig riktigt stor. Snart är det dags att plantera om, en stor fin kruka ska den få. Sedan är det bara att hålla tummarna! Plantan växer sig stark och om något år eller två bär frukt, (eller grönsak, vad man nu säger;).
Efter en lång praktik är jag nu tillbaka i skolbänken. Lugnt och stilla har det dragit igång med föreläsningar och grupparbete. Konsten att läsa vetenskapliga artiklar är fokus och det är långt ifrån lätt ska jag berätta för er. Det används ett helt annat språk och rätt märkliga formuleringar, att det mesta är på engelska gör inte saken lättare;)
Imorgon väntar fler föreläsningar oj sedan ska vi sätta oss med vårt grupparbete. Planen är att finna på en riktigt bra frågeställning, så enkel och tydlig som möjligt. Allt för att göra sökningen lättare och mer strukturerad.
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-14 23:15:10 i K�benhavn,
Allting har sin början och sitt slut. Nervöst och försiktigt i starten när det mesta är nytt. Information blandas med nya människor allt för att lära sig de nya reglerna och rutinerna. Med ett par dagar i spelet faller allt fler pusselbitar på plats. Teori sätts samman med praksis och sedan är det dags att kasta sig ut i det. Från en novis till mer och mer erfaren, varje ny utmaning är ett steg på vägen till att utvecklas och växa. Vecka efter vecka med spännande upplevelser och prövningar för att sedan ta slut. På måndag väntar en stor aula, klar för att ta emot en hög med studerande. Alla fyllda med nya erfarenheter och kunskaper redo för modulens sista veckor.
Nu är det slut för denna gång och nästa vecka väntar skolbänken igen. Måste vara ärlig att har saknat skolan den sista dagarna så ska bli riktigt kul att komma tillbaka! Lugnare dagar och mera flexibelt schema ser jag fram emot. Sovmorgon någon dag och slut vid eftermiddagen en annan, framför allt slippa cykla hemifrån klockan sju varje morgon.
Har varit fyra riktigt roliga vecka med massor av ny lärdom och utmaningar. All den teorin vi läst de sista året har verkligen kommit till användning och börjar allt så smått börja tänka som en ”riktig fys”. Våra sista dagar har fyllts med att avsluta våra patientförlopp, skriva journaler och olika yrkesmöten på tvär. Till min lila tant har jag satt ihop ett träningsprogram för egenträning och senare under hösten är tanken att hon ska fortsätta med en ny studerande. Igår bjöd vi alla ”kollegor” på frukt och kakor, den oskrivna regeln som alltid ska följas under sista dagen, eller hur är det?
Nu väntar en lugn helg med lite plugg och förberedelse inför skolbänken. Det som är kvar av modulen är nu tre veckor och vi har bland annat två grupparbeten att slutföra. Det ena är casebaserat som en läroprocess med all den sjukdomsläran vi läst. Som det sista ska vi skriva en CAT, critycally appraides topic. Detta för att lära oss mer om vetenskapliga artiklar och tänka kritiskt och analytiskt. Utifrån en viss frågeställning ska vi göra en undersökning och lära oss söka efter trovärdiga källor.
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-12 22:35:00 i K�benhavn, Recept,
Även i det här landet finns den oskrivna regeln att på din sista dag ska det bjudas på hembakat. Som alltid tänkte jag experimentera lite, denna gång få in Sverige på ett eller annat sätt. Kanelbullar är danskarna galna i men det har jag bjudit på en annan gång, plus att det tar rätt lång tid. En kaka kan vara ganska tråkig men är betydligt lättare. Varför inte kombinera dessa och helt enkelt baka en kanelbullekaka!;)
Rebeckas kanelbullekaka med äpple i långpanna
1 stort äpple, eller 2 små
100 gr smält smör
1,5 dl socker
4 tsk bakpulver
0,5 dl pärlsocker
1,5 msk kanel
3 dl soyadryck med vanilj
7 dl vetemjöl
1 ägg
Smält smöret och låt svalna, vispa sedan poröst tillsammans med sockret. Skala, riv äpplet och rör ned med smöret. Blanda de torra ingredienserna i en annan skål och häll över under omrörning. Tillsätt tillsist soyadrycken samt ägget och blanda samman till en luftig smet. Klä en plåt med bakplåtspapper och vik med kanterna på pappret. Stjälp över smeten och bred ut till ett jämt laget med en slickepott. Grädda på 200 grader i ca 10 min.
Ät och njut!
Får vi se vad danskarna tycker om min lilla kombination imorgon;)
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-11 22:52:07 i K�benhavn,
Vi startade med anamnes tillsammans, utifrån journalen och patientens egna tankar talades det om hela sjukhistorian. Från början till slut med alla de olika stadierna med sjukhusvistelser, tidigare rehabiliterings förlopp och det nya livet där hemma. Hur har det gått med psyket och att acceptera den nya livssituationen? Indrag hela sitt liv med allt vad det kan innebära.
Anamnesen följs av undersökningar och tester, från topp till tå gick kroppen grundligt igenom. Vardagliga aktiviteter som gång och förflyttningar, och senare mer djupare för att ta reda på i vilka muskler och leder problemen sitter i. Med goniometern och mått bandet i högsta hugg är det bara att sätta igång!
När alla mått är på plats är det dags för analysering och planläggning av interventioner. Patientens tankar och mål värderas och i kombinatoion med resultaten från undersökningen sätts ett träningprogram ihop. Alla de teoretiska pusselbitarna sätts ihop för att till sist bilda en praktisk produkt.
I fyra veckor har vi nu setts jag och min patient G. Allt från balans och styrka till gångträning har vi tränat tillsammans. Flera riktigt roliga timmar tillsammans och det har varit otroligt lärorikt. En sista planering hade jag gjort idag med ett par re-test och ytterligare lite träning. Riktigt glad och laddad för en sista timme tillsammans men så blev det tyvärr inte. Hon hade ringt sig sjuk nu på morgonen så hela min plan blev istället inställd. Synd att vi inte hinner ses något mer innan vi lämnar för att återgå till skolan. Har i vart fall lärt mig en massa under dessa veckor, framför allt tro på mig själv och våga mer.
Nu har dagarna helt ändrat skepnad med kyla och till stor del grå himmel. Ruggigt från morgon till kväll, så har haft absolut bästa avslutningen på dagen i soffan under en filt. Har pluggat lite och sedan sett sista avsitten av Jordskott. En riktigt bra och spännande serie som jag verkligen kan rekommendera!
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-10 23:04:23 i K�benhavn,
Året har sina fyra delar där värme, väder och natur ändras. Det som också växlar är arbetsuppgifter och aktiviteter. Under vinter är det arbetande som gäller, allting plockas ned för att förvaras och eventuellt repeteras. För att sedan till våren börja allt från noll och igen. I den småråa kylan börjar arbetet få vändning och förberedelsen mot sommaren är i full gång. Slipande och lackande varvas med olika utbildningar och till sist sätts allt på plats igen. När väl sommaren står till dörren är det äntligen dags att ge sig ut. Förtöjningarna läggs loss och med seglen uppe sätts det kurs ut till havs. Tidig vår och höst är det uthyrning som ligger i fokus. Senare när värmen slagit rot är det dags för de årliga lägetskolorna. Unga och vuxna byter av varandra och tillsammans hålls veckolånga seglatser. Med lätt värme och seglena i topp sätts det kurs ut mot horisonten. Nya vänskapsband byggs upp och kunskap om kultur arvet sprids vidare.
Med kylan kommer avslutningen på säsongen där allt plockas ned igen och bärs in i magasinet. Men innan dess är det dags för höstens stora höjdpunkt. Alla sammlas för att genensamt säga tack och adjö för denna gång och ladda för nästa år. Nya äventyr och nya erfarenheter!
Sorgligt men sant, men nu är säsongen över för denna gång. I helgen har det vankats skutträff och havet har fyllts av gamla skutor. Ett tiotal båtar var med på pappret till start men tyvärr kunde inte alla genomföra tävligen. Grundstötningar, trasiga segel och tampar stod i vägen, för en del var det till och med så illa att bärgning krävdes. Som tur var klarade vi oss denna gång och en riktigt bra segling. Med start strax utanför Skärhamn sattes det kurs norr ut med nordostlig vind. I åtta knop tog vi oss runt banan och lite drygt tre timmar senare korsades mållinjen utanför Mollösund. Där tillbringades också kvällen och natten med den traditionsenliga prisutdelningen, och lite festande tillsammans. Ute på havet är vi stora fiender men väl inne i hamn vänder den stenen och vi alla är bästa vänner!
Någongång ibland lyckas vi ta hem ett eller annat pris och i år stod lyckan där. Från den snabbaste båten delas priset "den sanna vinnaren" ut. Med motiveringen om att vi stiligt korsade startlinjen med fullt ställ och fortsatte tävligen i bra fart. Riktigt kul att de priset äntligen kunde hamna i Skärhamn efter allt vårat kämpande. Glada och stolta avslutade denna segling och säsong, nu kan vi under hela vinter gå runt i magasinet och inspireras av priset (som egentligen bara är en träplanka med en tamp im men ändå). Det är ju ändå tanken som räknas!;)
Efter en fartfylld helg är jag nu tillbaka i Köpenhamn och sista veckan av praktiken. KRIF'en är inlämnad och nu de sista dagarna väntar de avslutande mötena med våra egna patienter. Har varit otroligt lärorikt och riktigt rolig vecka, har verkligen växt både som människan och fys.
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-02 23:15:42 i K�benhavn,
En människokropp består av många olika komponenter. Lager på lager inifrån och ut, från en enkel cell till olika sammansättningar. Som stomme och uppbyggnad har vi ett skelett. Det skyddar och stabiliserar samt är fäste för alla muskler och ledband. Förutom muskler som styr och sköter alla rörelser är ett av lagren fett. Huvuduppgiften är att värmeisolera och vara en del av immunförsvaret men också beroende av placering så skyddar det mot tryck.
Genom träning och kost kan kroppssammansättningen ändras. En lång tids styrketräning och konditionsträning ökar till exempel muskelmassan och minskar fettmassan. Rätt kost spelar också roll samt genetik, som nog är en av de viktigaste punkterna. Eller ja det spelar helt klart roll över vad som är målet. En helt vanlig dödlig som bara motionerar och äter varierat klarar sig att hålla "normala" värde. Men någon som tränar för bodybuildning kräver lite annat. Deras stora mål är att pressa sin kropp till max och bli så stora som möjligt.
Det är fler än atleter som kan ha nytta av att ha koll på sånna värden. Inom sjukvården till exempel förvaret lättare kunna följa utveckligen hos en patient. På min praktikplats har en sådan avancerad kroppsanalysvåg. Den mäter allt möjliga olika beståndsdelar av kroppen i kilo, liter och procent. Som praktikant ska självklart allting testas och "lekas med";). Igår undersökte vi oss själva och det var ganska roliga resultat.
Här är till exempel muskelmassafördelningen i min kropp
Äntligen har jag en helt ledig helg och en riktigt "still og rolig" dag har jag haft. Träning och plugg samt bakning har dagen fyllts med. Alldeles lagom ansträngande och avanserat.
GOD NATT!
Publicerad 2016-10-02 22:14:38 i K�benhavn,
Nu är den officiellt invigd, så nu kan jag löpa omkring med huvudet högt och riktigt stolt hållning!:)
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-29 22:26:17 i K�benhavn,
Utanför börjar dagen sakta gry och staden vakna till liv. Fler och fler lampor tänds i husen och mörkret mattas sakta ut. Med lykta fram och bak är rörelsen igång. Upp och nedför backar, längs med vägar och stigar trampas set. I full fart klädda i åtsittande kläder och reflexer. Allt för att det ska kunna gå så fort som möjligt och samtidigt synas.
Dessa glada motionärer (nästan inklusive mig själv) möter jag varje morgon. Klockan sju bär det av mot Rødovre för cirka 40 min cyklande lite beroende på väder och vind. Visst är det skönt att komma upp och fått rört på sig lite om morgonen men det tar allt på krafterna. Saknar allt min korta tur nu till skolan på knappt det halva. Runt två mil och dagen blir det nu ungefär, det är ett under att cykeln fortfarande håller ihop;)
Två veckor har vi nu varit ute på praktik och det är otroligt spännande! Så mycket nytt att lära och ta in men känns också verkligen att jag har fått användning för allt som vi tragglat de sista 1,5 år. Imorgon är vi halvvägs igenom praktiken men också modulen. Fem veckor kvar till tenta, eller som den här gången endast består av en obligatorisk redovisning.
Från start till mål har denna gråa och regniga torsdag varit smockfull. Äntligen är det dags att lägga det till historien, krypa med och ladda batterierna för en ny dag. Full med energi och mot nya utmaningar!
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-26 21:57:36 i K�benhavn,
Efter en händelsrik helg i storstan är jag nu tillbaka i lugna NV och min praktik. Dagen har fyllts av flera riktigt spännande och lärorika patientmöten. Förutom allt det praktiska (det som är allra roligaste, om ni skulle fråga mig) har vi en hel del skriftligt att genoföra. Proffsigheten fortsätter belysa våra veckor här i Rødovre, självklart har vi vårt alldels egna kontor jag och mina klasskamreter.
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-25 21:01:41 i K�benhavn,
Med skidor på fötterna och en stav i varje hand började det stora äventyret. Solen hade precis letat sig fram mellan trädtopparna och en fin men kall februaridag var vi att knacka på. Iförd toppluva och långkallingar startade arbetet och cirka tre timmar senare syntes målet i Mora.
Ett par månader senare och rätt så många grader varmare var det daga igen. Denna gång iklädd vadderade byxor och hjälm på huvudet. Igenom vackra skogar och längs med ängar trampades det upp och ned för backar. Med start och mål i Motala var nu halva klassikern slutförd!
Utmaning nummer tre och dags för nästa kläd- och miljöombyte. Med baddräkt, våtdräckt och badmössa på var det bara att hoppa i. Tillsammans med ett femtiotal andra glada motionärer simmades det längs med Västerdalsälven. Mot Vansbro och tjugoåtta minuter senare slog handen i väggen.
Snö, landsväg, vatten och nu det allra sista underlaget, skogsterräng. Med snörda joggingskor och nummerlapp på magen trampades det iväg. Upp och ned, och ännu mera uppför, längs med grusvägar och gräsmattor igenom vackra skogsstycken. Efter cirka en timmes kämpande kunde tillslut mållinjen korsas och en hel tjejklassikern avslutas!
Ett otroligt roligt träningsår har jag haft och det slutade på topp. Tio kilometer löpning upp och ned för mängder med backar i något av det tyngsta men roligaste jag gjort. Det var en helt underbar känsla att trampa fram i spåret full med energi. Varje person som jag sprang förbi gav en extra kick att kämpa vidare och trots allt uppför gick det fint att hålla ett bra tempo. Måste få skryta lite men har aldrig sprungit så fort i den terrängen. Något som gör mig ännu stoltare var att det var faktiskt jag som kom först över mållinjen. Men utan dig syrran hade det aldrig gått, stort tack till dig! Efter ett par övertalningsförsök stod också min fantastiska mor på startlinjen. Med både fysiska och psykiska besegrade demoner tog hon sig runt och slår personligt rekord! Du är verkligen helt otrolig, det är inget som stoppar dig.
Hela helgen har varit helt underbar tillsammans alla flickorna Asp. Museibesök, shoppande, restaurangbesök och bara umgås. En riktigt "Pige-weekend" som mina danska vänner skulle ha sagt. Nu när vi både har flyttat hemifrån är det alltid lika roligt att ses allihopa. Göra en resa av det gör det ännu mera speciellt. Tusen tack mor min och syster för en fin helg!
Nu är det bara en tågresa kvar, vid 18 rullar det från huvudstaden för att komma från i nästa strax efter midnatt. Krypa ned och få lite vila för att sedan sätta tänderna i en ny praktikvecka.
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-22 22:29:18 i K�benhavn,
Nervositet och orolighet i mängder men nu är det gjort! Mitt allra första möte med en "egen" patient och det gick superfint. Största självförtroende-bootsen på länge!:)
Publicerad 2016-09-21 22:34:45 i K�benhavn,
Under snart två år har innehållit mängder med teoretiskt och praktiskt övande. Inom trygga ramar på varandra inom klassen men också små djupdyk ut i praktiken. Två och två som radarpar för att stötta och hjälpa, och tillsammans komma fram till en slutprodukt. En dag är det så dags för fågelungen att flyga själv.
I "det gode læringsrummet" (som min lärare bryskt säga) har vi övat. Jag och mina klasskamrater på varandraen också lite smått ute på tidigare praktiker. Imorgon är det dags att stå på egna ben och träffa min allra första "egna patient". Vi har fått varsin tilldelad att starta ett förlopp med. Från anamnes till undersökning och träningsplanering.
Stora delar av dagen har gått till förberedelser, min patients journal har jag näst in till vänt ut och in på för att suga ut all viktig information. En liten plan har jag vad som ska tas upp men sedan blir det nog att testa sig fram. Ska försöka utmana mig själv med att släppa strukturer och gå på känsla. Vi får se hur den intentionen går för fröken kontrollbehov;)
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-19 22:20:35 i K�benhavn,
Vad är en första dag utan fullt med information och nya intryck?! Hitta runt i huset, gå igenom schemat och hälsa på var något av det allra första som vi kastades ut i. Från de mer praktiska tingen till teori och tankar med förväntningsavstämning och start på utväxlingssamtal. Tillsist det allra viktigaste som alltid är lika speciellt få sin uniform och namnskylt. Idag och fyra veckor framöver är jag praktikant!:)
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-18 22:21:45 i K�benhavn,
Precis som vi människor behöver också växter näring och vätska. Först ett lager med jord och sedan kontinuerligt tillsättning av vatten och ljus. Lagom mycket vid rätt tidpunkt för att fröt ska slå rot och knoppa sig. Från ett litet frö växer sig ett littet skott upp som med extra omtanke och kärlek tillslut slår ut.
Om ni kommer ihåg så satte jag lite frön för några veckor sedan. Nyfiken har jag passar upp på dem med vatten och ljus. Nu äntligen har paprikaplantan börjat växa! Något skörda vet jag då inte om det blir men ska bli riktigt spännande och se vad som växer upp.
Har haft ett par härliga dagar med ledigt från skolan men imorgon börjar allvaret igen. Första dagen på praktiken och er ska bli riktigt kul. Ser mycket fram emot de kommande fyra veckorna!
GOD NATT!
Publicerad 2016-09-14 22:41:11 i K�benhavn,
Asfalterade, grusade eller kanske av jord. De kan vara långa eller korta, allt från någon kilometer till förra mil. Breda med upp mot fem, sex körfält men också smal och full av rötter så att det gäller att ha koll på sina fötter. Sista parametern är lutningen vilket kan variera ofantligt det med. Stora toppar och dalar varvat med städer som totalt platta. Det går inte att se en backe så långt ögat kan nå.
Precis så är det i den här stan, platt näst intill över allt. Visst är det helt fantastiskt att slippa behöva bestiga berg varje gång man ska ta sig någonstans men det kan också krångla till det lite. Jag är till exempel mycket ute och springer, det skulle vara kul med en utmanande backe någon gång i mellan åt. Det är just uppför som ligger i fokus nu i för Lidingöloppet. Hemma gick det fint i somras för där kryllar skogen av lutningar.
Dagens pass blev lite konstigt men rätt så kul i alla fall. Att springa uppför så många backar som möjligt var målet. Challenge accepted! Det blev därför en tur in i mellan lägenhetshusen och lite zickzack-aktigt. Variationen var noll men jag fick mina backar!:) En mödarvariant har jag tror eller ej lyckats hitta, inne på kyrkogården komiskt nog. Dit ska jag allt återvända för att utmana mig själv lite till.
Sista lektionen är nu över innan praktiken och nu väntar en härlig långhelg med uppladdning innan det är dags för att ta på sig uniformen igen. Ska bli så otroligt kul och spännande!
GOD NATT!
