Mataffärerna är bra mycket spännande än vad man kan tro
Idag har också det också varit en lite speciell dag. Inga "vanliga" lektioner och stilla sittande i en lektionssal utan istället lite mera ut i det fria och "verkligheten".
Medan vi andra roade oss med film satt J och skapade;)
På schemat stod kost och utflykt in till Växjö gör att besöka mataffärerna. I två olika grupper åkte vi till Maxi och City Gross för att kika in de två affärernas tänk gällande exponering, rabatter och erbjudande, skyltar och lite vad kunderna handlade. Med penna, anteckningsblock och kameran i högsta hugg gav vi oss iväg på uppdrag;) Mycket roligt och mycket mera lärorikt än vad jag från början trodde. Med så granskande ögon har jag nog aldrig gått runt i en butik utan det brukar mest vara fullt fokus på att följa listan för att inte glömma något. I mitt gäng var vi på City Gross och det allra första som slog mig var hur rörig affären var. Saker stod lite huller om buller och enligt mig var det inte särskilt mycket logik hur varorna var utplacerade. Lite jul här och lite jul där, godis och dricka överallt och i te nog med det så hade de två otroligt stora avdelningar med bara sånna varor. En annan tanke var att så fort man hamnade vid en hylla med nyttiga varor gick det inte att komma därifrån utan att gå förbi något onyttigt. Så lite strategi hade de allt jobbat fram men i get alls för att göra butiken mysig och hemtrevlig. Inte lik Grossen hemma för femöre!;)
Vi var tillbaka på skolan till lunch och sedan fortsatte de lite annorlunda lektionerna. Fast visserligen är det nog lite detta upplägget som kommer följa med oss resten av terminen. Träningslära med först teori i klassrummet och sedan praktik i gymmet. Denna gång stod ännu mera styrketräning på schemat och idag fria vikter. Först en genomgång på lite olika grundövningar, så kallade totalövningar som knäböj och tricepspress. Övningar där man i tränar många olika muskler samtidigt och framför allt bålen är en viktig del. Med träningsvärk från gårdagens bänkpress i armarna och från söndagen i benen var det att glömma och bara köra. Lite smärta har man inte dött av och vi har kommit fram till att träningsvärk är den bästa smärtan. En känsla att man verkligen lever!;)
Våra efterlängtade kläder har äntligen kommit!
Efter genomgången fortsatte jag med lite mage och rygg. Vi har pratat en hel del om olika träningsprogram och upplägg i antal reps, set och vikt. Peter hade ett par bra tips och har lovat att hjälpa mig med ett program till nästa vecka. Ska bli spännande att se vad för utveckling det kan bli. Står fortfarande kvar vid mitt mål att klara av en chips innan jul och känner allt att jag är på god väg!:) Med blod, svett och tårar samt mängder med pannben så ska det nog inte vara helt omöjligt.
GOD NATT!