Regn och åter regn vart vi än i södra Sverige vi vänder
Även hit har regnet och rusket lagt sig som ett lock över stan, nej förlåt byn!;) Det totalt vräkte ner och inget tillstymmelse till blå hemmel eller sol. Min plan var att åka ifrån det typiska Göteborgs vädret och komma tillbaka till vackra Småland. Men inte den här gången. Veckan ut ska det tydligen vara grått och blött men sen hoppas jag det fryser på lite. Massor av vacker snö tycker jag ska börja falla så att vi får en riktigt sagovinter. Precis som i alla Astrid Lindgrens böcker.
Dagen har varit fylld med massor av kost och ännu mera förberedelser inför morgondagens hälsodag. Allt arbete och pratande om olika näringsämnen är avklarat. Nu ska istället sätts ihop allt och tänka på det stora M'et. Mat, människor, måltider och motion osv.
Alla delar inför imorgon börjar falla på plats. Vi ändrade ytterligare en gång massagegången. Huvudet är nu utbytt mot handen för vi tror det kommer att uppskattas mer av både den som och får massagen. Alla lappar är utskrivna och ommöbleringen av Culturum har startat. Imorgon är det bara att mysa till klassrummet lite och sedan är det bara att köra!:)
Sedan en riktig urladdning på träningsläran med ett mjölksyratest. Runt en bana som sträckte sig innanför de röda basketlinjerna i idrottshallen skulle vi springa allt vi hade. Maxfart går att hålla en stund men sedan slår mjölksyran till. Huvudet vill mycket men tankarna når inte fram till benen utan farten bara avtar och avtar.
Kvällen avslutades med lite film och nu är det dags för sängen och laddning för imorgon. Vila upp händerna och armarna så att de orkar en heldag med massor av knådande;)
GOD NATT!