Tillbaka i skolbänken
Nu känns allt som vanligt igen! Äntligen tillbaka i skolbänken med lektioner, läxor och allt vd det innebär. Förutom en sak, veckan börjades med sovmorgon! Utvilad och redo klev jag istället upp vid nio tiden efter att ha legat och gottat mig i sängen.
Tog mig tid nu och har äntligen fått skrivit min IBAWKu-text till Atene-tidningen. Med lite hjälp av J och D så ska detta nog bli en finfin text. Hoppas bara jag inte har lyckats skriva för mycket.
Lite plugg och löpning sedan var det dags för fika och lektion. Vi kastades rakt in i anatomins spännande värld. Vår härliga mjukstart var som bort blåst. Som tur var gick vi inte igenom så många muskler denna gång.
Ett eller två pass har vi endast kvar nu, sen blir det massage för hela slanten!
Efter lunch fortsatte vi med träningslära och nu tillbaka i samma gamla lunk. Nytt för denna gång är att vi har börjat med styrketräning. Först lite teori och sedan praktik genom cirkelträning. Styrka för hela kroppen i massa olika övningar, riktigt kul men grymt jobbigt!
Efter middagen tog vi tag i kostläxan jag, J och Y. Vi ska i tvärgrupper redovisa för varandra om olika näringsämnen. Kolhydrater är vårt ämne och vi är så gott son färdiga. En bra start på veckan att ligga i fas.
GOD NATT!