Flitighet bytt mot hurtighet!
Istället för flitighet har denna dag gått i hurtighetens tecken. Jag vaknade vid åtta och laddade med dunder havregrynsgröt. Kanel, linfrön, solroskärnor och så får man inte glömma pricken över i bananen. Lite minfullness övning, förstår mig inte på den här skivan. Har lyssnat fyra gånger nu och somnat varje gång, till och med när jag satt upp. Så avslappnad kan man säga att jag är i alla fall;)
Avslappnad och utsövd blev det på med träningskläderna och sedan milen. Ut i det härliga regnvädret, ingen jobbig stekande sol här inte utan härligt frisk och syrerik luft. För omväxligs skull sprang jag varvet åt andra hållet, lite fler uppförsbackar men annars ingen skillnad. Kändes lite segare än vanligt idag men får skylla på vädret och gårdagens ben-pass.
Tillbaka på skolan var det bara att ladda om med torra kläder och käk för sedan var det dags igen. Rugbyträning på fotbollsplan. Tacklingar, passningsövningar och lite spelande hann vi med under dagens allra våtaste timmar. Men det är väl det allra bästa rugby vädret, så var det i fotbollen i alla fall. När planen var dyblöt och regnet öste ner hade vi inget emot att glitacklas och slänga oss.
Trötta och möra plockade jag och J äpplen på vägen hem. Resultatet blev en supergod äppelpaj med havregryn,
Glutenfri mjölmix och toppad med kokos. Till denna gjorde vi vaniljsås (alla ingredienser hade vi inte så vi fick ta det vi hittade. Tanken var att den skulle stelna men vad vi än hällde i så hände ingenting. Det där med att experimentera i köket funkar inte riktigt alltid som tänkt!;) den både såg och smakade riktigt gott så vi var mer än nöjda. Lovord från de andra med, godare än den från matmarknaden till och med måste betyda något!:)
Boom schackalack!! Härlig avslut på kvällen och veckan med Robert Gustavsson, Henrik Schyffert och Nile city 105,6. "jaao gomorron, gomorron gomorron det är Veiron i ottanhär, vem är det jag tjötar med?"
"Kille är inget man föds till, det är något som man blir" " hur många bultar finns det i Ölandsbron?" Mycket kloka ord och citat;) De som skrev manus till denna serien måste vara bra höga eller i alla fall påverkade av något. Brannmanna uniform, rödrutig kilt och klackar det snyggaste på riktigt länge.
Boxning mellan två blommor, alldeles för mycket slag under pistillen så domare kaktus får rycka in. Listan kan staplas lång med galenskaper.
Ett riktigt gott skratt förlänger livet!
GOD NATT!