Kärlek på avstånd
Går och lägger mig med en otroligt varm och go känsla i hela kroppen. Min älskade lilla söta, gosiga vovve saknar dig så. Tack för en härlig bild systra min!
GOD NATT!
Bort med det sista av vintern!
Spray spray och låt det rinna ned sakta. Fram med skrapan och ta bort allt medel. Snabbt och smidigt för att få bort så många sträck som möjligt. De som missas av skrapan får putsas bort med trasan. Starta om igen på nästa fönster, ruta efter ruta. De sista damligan och smutsen städas bort för att välkomna våren. Solen, värmen och allt härligt ljus!
I helgen tog jag och storstäder hela mitt rum, allt utan fönstren. Nu kände jag att det var dags och slippa behöva se beläggningen på rutorna varje gång solen tittar in. Måste säga att det var svårare än jag trodde att då det jämt och fint! I något av hörnen blev det alltid lite rester kvar och gnugga med en trasa efter gjorde det ännu mera talligt. Efter lite kämpande blev jag någorlunda nöjd i alla fall. Något sträck här och där men det viktigaste är att all smuts är borta och alla rutorna är nu rena!
Dagen har fortsatt i massagens tecken med först teori och sedan praktiskt. Vi har gott igenom indikationer och kontraindikationer när behandling får ges. Efter alla den info så kändes det nästan som det var fler tillfällen när annan behandlingar ges. Cancer, infektion/ inflammation och tendenser till blodpropp bland annat är sjukdomar och symptom där massage ska undvikas. Allt för att inga komplikationer eller symptomen och sjukdomen ska förvärras.
Sista timmen fick vi äntligen gå "hands on" och öva på olika grepp. Både för undersökning och behandling, det finns en mängd olika varianter med skojiga namn. Gaffelgrepp och luftningar bland annat:)
Imorgon blir det ännu mera så nu är även händerna i behov av lite vila. En hel del intryck för dem med!;)
GOD NATT!
Musikens härligheter!
"Präriens drottning har kommit för att stanna. Gryta, kittel plåt och panna. Detta ska bli vår bästa jul"
" Tänk att män som han kan finnas. Lätt på handen som en kvinnas
när har rör sig genom huset fyller kruset tänder ljuset"
" Släpper jag dej nu så förnekar jag mej. Min kropp, min själ har lust till dig"
Förutom härlig musik är min hjärna också fylld med latin. Strukturer av olika slag på kroppens underextermiteter. Idag har vi lagt till lite muskler också, äntligen något annat än bara en massa skelett. I ryggen finns alla möjliga muskler, allt från de långa "filerna" längs med ryggraden till små, små mellan varje kota. Alla jobbar tillsammans för att stabilisera upp vår överkropp och skapa olika rörelser. M Multifidi heter en vilket jag tycker låter riktigt roligt!(trött men glad tjej;)
Dagen avslutades med att läsa om massage och dess påverkan på vår kropp samt om några kontraindikationer som finns. Tror att vi snart ska komma igång med olika behandlingsmetoder, ska bli riktigt kul. Jag längtar så att komma igång igen och få öva mina händer och fingrar. Min rygg med skulle bli ganska glad att få sig lite omtanke!;)
GOD NATT!
Den läskiga, kusliga.....!
Höga trekantiga takbjälkar klädda med träplankor. En underlagspapp läggs på för att skydda och hålla rätt. Sedan läggs ett fint rutmönster av läkt, med ett exakt mått. Avslutningsvis placeras alla tegelpannor ut och äntligen blir allt färdigt! Under vilar nu ett tryggt hus som tillsammans står emot både vind och väta. Flera våningar delas in i olika rum och högst upp ett liten vind. Huset ända icke-inreda yta utan längs med väggar och tak sticker isolering upp. Ett och annat spindelnät hänger ned från takbjälkarna som skapar en liten läskig känsla.
Högst uppe i mitt hus finns en sådan här typisk vind, precis som den där hemma. Förutom att den helt saknar inredning är det även fullt med "bröte". Varje lägenhet har var sitt litet förråd som utifrån ser ut att vara fyllt med allt möjligt. I mitten är det ett stort utrymme där flera rader med tvättlinor är upphängda. Redo att ta emot hela husets alla rena kläder nu när sommarvärmen börjar komma.
Måste säga att varje gång jag varit där uppe har känts lite småläskigt. Ett dunkelt ljus och varje steg knarrar skrämmande. Har en känsla av att det ska dyka upp någon i ett av förråden och skrämma mig. Det blir snabbt att hänga upp mina grejer och sedan kila ned igen.
Idag har jag förutom lite mera plugg varit riktigt duktig. Städat hela mitt rum och tvättat massor. Nu är det skinande rent och riktigt svalt och skönt. Hela dagen har det valt gråmulet och regnigt vilket verkligen har skapat en frisk känsla. Visst är det skönt med sol men mitt rum blir så varmt och instängt. Varmt på dagen och kalt om kvällen vore den absolut bästa kombon!;)
Avslutade en flitig dag med lite fika och Masterchef. Nu är det bara ett par deltagare kvar så börjar bli riktigt spännande! Nu blir det att krypa ned och vila upp sig inför morgondagen. En helt ny vecka med nya möjligheter!:)
GOD NATT!
Bananer i pyjamas!
Skala, dela på mitten och skiva i bitar. Ovanpå gröten placeras dem sedan ut tillsammans med lite frön och kanel i ett fint mönster. Nästa variant är att mosa och blanda med kakao. Stek pannkakor och toppa dem med röran. Eller blanda ihop tillsammans med bakpulver, mjöl, ägg och mjölk. Häll smeten i en form och in i ugnen. Sist men långt ifrån minst! Skala, tugga och njut!
Kan ni lista ut vad huvudingrediensen är? Om jag också det ledtråden gul och apa kanske det klingar några klockor? Jo visst är det banan! Det har varit en röd tråd genom nästan alla mina måltider under dagen. Köpte nämligen en klase "kort-datum" bananer nere på Netto. Av dem har det blivit lite allt möjligt gott. Bland annat en kaka eller bröd kanske det kallades. Supergott lördagsmys!
Banankaka
0,75 dl mandelmjöl
0,75 dl kokosmjöl
0,5 dl havremjöl
2 tsk bakpulver
0,5 dl solroskärnor
1 dl naturell yoghurt
2 st mycket mogna bananer
1-2 tsk kanel
1 krm kardemumma
2 ägg
Blada allt väl, Stjälp upp i en avlång form och ställ in i ugnen på 175 grader i 45 min. Den färdiga kakan ska vara krispig och hård på utsidan men mjuk inuti. Ät och njut!
Min lördag har bestått av plugg och åter plugg. En av mina mindre produktiva dagar men i ett lugnt och gott tempo. Jag har roat mig med mina skelett delar och försökt memorera så många strukturer som möjligt. För att göra det så pedagogiskt som möjligt har jag satt små nummer på respektive plats. Tänker att det blir lättare så till en början för att få det att falla på plats.
Idag var det anatomi för hela slanten och imorgon blir det att sätta tänderna i något av de andra ämnena. Palpationen känns riktigt bra men fysiologin ska få sig lite tid samt förberedelser för måndagens lektioner. Får se vad lärarna gett för läsangivelser.
Avslutade dagen med ungspannkaka och kanelstekta äpplen och ett avsnitt av Beck.
GOD NATT!
Utgång med svenskarna!
Galge efter galge vända, vrida och till sist fundera. Hmm vad ska det bli idag? Favoriten som sitter skönt och är trygg eller något helt annat! När väl kläderna är det dags för en omgång av plattången. Lager efter lager av hårstrån ändrar form och faller mot huvudet. Allt eftersom lägger sig volymen och med lite smink på tittar ett helt nytt ansikte fram. Sist men inte minst ska rätt skor och jacka väljas. Viktiga kriterier måste uppnås för att det ska passa till resten av outfiten.
De otroligt stora och svåra besluten vid utgång eller?! Jaa det skulle jag vilja delvis svara ja på. Många gånger tänker jag att detta plagg vore kul att testa men i slutändan går jag knep hemifrån i det gamla vanliga. Snyggt det med men jag skulle vilja våga utmana mig själv ibland.
Första veckan på modul 2 är nu historia, ska bli skönt nu med helg och få vila hjärnan lite!
GOD NATT!
GOD NATT!
Sov gott allesammans önskar jag och Bo! Helt slut efter en lång dag i skolbänken, träning och ännu mera plugg. Nu väntas äntligen behövlig vila och sömn!:)
GOD NATT!
Vår spännande människokropp!
Sol, sol och åter sol! En klarblå himmel från morgon till kväll och knappt några moln så långt ögat kan nå. Allt eftersom strålarna når över hustaken värms sakta staden upp. Jackan behövs till de allra första morgontimmarna med sedan kan den kastas bort. På med shorts och t-shirt istället!
Ytterligare en helt underbar vårdag eller kallas det sommardag? Det är något med medeltemperaturen under hela dygnet men mer ja?! Enligt kalendern är det i alla fall vår så skattar på det!;) Vantarna och pannbandet som följa med några veckor till. Det sista jag vill är att frysa och de kväver ganska liten plats i vöskan.
Idag har vi fortsatt med att nöta anatomi. Tyvärr inga muskler men en hel del annat. Hela bäckenet från topp till tå samt inifrån och ut. Massor av små strukturer av olika slag- spetsar, linjer och gropar. Att ett ben kan ha så många olika, trots att det är så litet?! Vår kropp är bra spännande!
Våran kunskap om kroppen och dess skillnader har vi också börjat nosa på. Inspektion vid stående ställning så allt från muskler till leder och skelettet har vi tittat på. Spänningar och snedheter och jämfört höger med vänster. Det är intressant att följa ett förändring och se hur kroppen själv justerar upp det. En supination av foten kan leda till inåtrotation av knöt och påverka ända uppe i höften.
Imorgon drar nästa stora ämnen igång- fysiologi. Min hjärna kommer vara helt slut i helgen, det är en sak som är säker!
GOD NATT!
Nu är vi igång!
1 2 3 fokus! Fram med datorn, skolböckerna och anteckningsboken. Pennan och suddgummit är framlagt och nu är det snart dags. Klasskamrat efter klasskamrat kommer in i klassrummet och slår sig ned vid en bänk. Läraren har slagit på sin dator och på väggen visas första sidan av lektionens PowerPoint. Nyfiken och laddad att sätta igång med modul 2 allra första "riktiga" lektion.
Tre timmar fysioterapi och sen ytterligare tre timmar anatomi. En lång dag full med en massa nya kunskaper. Glad och helt slut lämnar jag skolan idag. Så otroligt roligt att komma igång igen! Visst är det mycket som snurrar i hjärnan och en hel del att läsa mer ser verkligen fram emot varje dag. Nu känns det verkligen som vi startat utbildningen på riktigt!
En helt vanlig smet fast med rödbetor i, lite matigare och riktigt gott faktiskt!;)
Eftermiddagen roade jag mig med att plugga och läs inför morgondagen. En lång och inresande studiedag full med skelettdelar och latinska ord. På schemat idag stod ryggraden från toppen till botten. Strukturer, ben och ledband allt som du kan finna och självklart allt på latin. Som övning har jag ritat av varje skelett del, satt ut siffror och namngivet dem. Mina nya tapeter är planen att de ska bli!;)
Imorgon sätter vi muskler på, jippijihoo!
GOD NATT!
Kläder för väder, vad är det egentligen?
Vaknade i ett kallt och frostbelagt Ytterby. Någon grad under nollan så att rutorna på bilen behövde skrapas. Solen börja sakta stiga upp bland trädtopparna och en fin vinterdag är början till att skapas. Tjock jacka samt mössa och vantar, allt för att minimera risken att frysa. Nu är jag redo att möta en ny dag!
Vinterdag var dock lite fel ord och det för med varma kläder blev ännu värre. En tidig kall morgon byttes ut efter fyra timmars bussresa mot en sommardag. Strålande sol och härlig värme! På gatan mötte jag först en man i lång kappa och mössa och längre fram en tjej i shorts. Det där med att välja kläder efter väder kändes lite svårtolkat;) som tur var hade jag en tunnare tröja under jackan annars hade jag lätt kokat över!
Efter tre veckor utan "riktiga" lektioner var det nu dags att sätta igång igen. Modul 1 är avklarad så nu är det nummer 2 som står på schemat. Hela dagen har bestått av introduktion av vad som komma skall och ett litet smakprov av manuel- vävsundersökning och massage. Lite historia samt annat smått och gott. Även det viktigaste gå igenom modulbeskrivning (det samma som läroplanen) och precis som i Sverige skrivs den med mycket vackert språk så bara hälften går att förstå. Hur tänkte de där egentligen?
Inte nog med skola så vara jag idag på danska språk kurs. Har funderat på det länge för att få hjälp med formulering och uttal. Vi var en ganska liten grupp på cirka sex-sju stycken. Lite grammatik övningar och sedan en skrivuppgift samt att vi hela tiden skulle prata på danska. Det var riktigt nyttigt att tala och få direkt feedback. Kul att möta andra i samma situation och Lärde mig en hel del på bara två och en halv timme.
Helt slut från topp till tå! Nu blir det att dejta kudden och ladda för morgondagen och allra första anatomilektion i modul 2.
GOD NATT!
Sjösättning!
En gubbe sa till en annan: kan jag få låna din båt?
Tummelisa ligger nu äntligen i sjön och masten är på. En härlig sommar bild från ett par år sedan, låt den fylla oss med massor av ny energi och glädje. Något att längta och sukta efter nu när våren börjar slå till rot. Snart är vi där!
Ja visst! svarade han det går bra för den är inte längre upptagen.
GOD NATT!
Underbara Atene!
En kall frostbeklädd morgon börjar sakta vakna till liv. Himmelen är alldeles klarblå och solen letar sig sakta fram. Ut över havet kommer en sakta vind som krusar vattnet försiktigt. Ut från hamnen tuffar en fiskebåt och borta vid småbåtsbryggorna har trucken startat dagens arbete med att sjösätta båtar. Det är full rulle trots att klockan bara slagit nio.
Ser verkligen fram emot sommaren och segling. I år ska jag för första gången sedan 2011 vara med som elev. Slippa ha en massa ansvar utan bara följa med och lyda order. Flera dagars segling i sträck, först upp till Norge och sedan tävlingsetappen ned till Danmark. Ska bli så otroligt roligt!
Nu blir det att krypa med och laddade morgondagen då nästa båt ska i sjön.
GOD NATT!
Livet som hund!
Still og roligt, huset er helt tavs! Mor og far har fjernet for arbejde. Hunden kryber op i min seng, roller sig til en bold og blunder. Efter et stykke tid sover han og giver i fra sig et koseligt lyd. Undre hvad som er i hans drømmer? Godt mad eller måske en stor have at løbe i. Livet som hund er nok ganske ukompliceret. Det vigtigste være dag er mad, sine ejere og at få lege. Løbe rundt rundt efter en bold og forskellige legetøj. Sove og hvile lidt med er også godt!
Vi fortsatte en sväng via Ytterby "centrum" och sedan hemåt. Vad otroligt långt de kommit på byggena. Sist jag var hemma var husen ca fem-tio meter höga, men nu trevåningshus i full storlek. I september väntas inflyttning så än så länge är de i god tid, till skillnad från annat som planeras och byggs i denna kommunen.
Haft en helt underbar dag hemma som avslutades minst lika bra. Hembakad pizzadegen hela familjen, alla tillsammans. Gottade mig med lite glass och "Ack Värmland"! Mia Skäringer är så otroligt roligt!
GOD NATT!
Underbar dag trots allt!
Ett stort andetag in och pusta ut. En tungt sten har lättats från mina axlar. Efter allt pluggande och företeelse är tentan äntligen avklarad och godkänt. Kanske inte fick precis det betyg jag önskat men men jag klarade den vilket är det viktigaste! Till nästa gång vet jag hur just denna variant av prov fungerar samt deras betygsystem. Lite annat än jag är van vid.
Danskarna är goa dem och grymt bra på att fira allt och alla. Var och varannan butik runt om i stan håller mängder med olika jubileum. Mer än bara mellandagsrea och när de fyller jämt utan alla födelsedagar ska firas. Jysk längre ner på gatan fyller 32 år och självklart ska det firas!:)
De allra viktigaste att komma ihåg idag 16 april vad kan det vara? Jo pølsens dag och drottning Margarethes födelsedag, bara att välja vad ni tycker är viktigast. Frågar du en dansk så vet jag definitivt svaret!;) när jag var påväg till bussen var det folk över allt med röd/vita-flaggor. På Rådhustorget skulle det hållas firande klockan ett och dit vallfärdade folk, allt från äldre par till skolklasser. Måste vara en tradition bland skolor i Köpenhamn.
Jag nöjde mig i vart fall med att glatt motta en gratis korv med bröd. Någon ska ju fira korvens dag också!:)
Ett helt underbart slut har jag haft på denna dag! En lång och lite småtrevlig bussresa men på station väntade lillsyrran. Vi var på resturang tillsammans och hade riktigt mysigt! Sedan avslutade jag allt med att gå på musikal. Äntligen fick jag möjlighet att se föreställningen, Kristina från Duvemåla. Trots att jag satt på tredje balkong uppe till vänster såg jag riktigt bra. Hade en snurrstol så med att vrida nacken var det inga problem.
GOD NATT!
Nu ska jag krypa ned i min säng på länsmansvägen:)
Imorgon gäller det!
En, två, tre och nu hela tio veckor har gått. Ämne efter ämne har vi blivit introducerade för så hela bokhyllan är nu full. Introduktion första veckan och sedan har det byggts på. Anteckningsböckerna har fyllts sida efter sida med blyerts, bläck och glada färger. Allt för att göra texten så lättläst och pedagogiskt som möjligt. Föreläsningarna och lektionerna är slut, praktiken avklarad och synopsisen inlämnad. Bara tentan kvar av modul 1 och imorgon smäller det.
Hela dagen har jag läst och förberett mig det allra sista. Min presentation är skriven och övad på. De olika ämnena har nördart och nördart (så säger de faktiskt på danska;) men nu får jag inte in mer. Känner mig nöjd och glad så imorgon kör vi!
En hel del planering och packning av morgondagen. Har funderat mycket på hur jag ska lösa allt jag vill hinna med. Cykeln är också ett krux, eller så får det bli tåg. Eller med fint väder kanske det kan bli en go promenad!
Hjärnan har fått arbeta och nu också kroppen. Veckans andra "bikini bootcamp" pass, mot sommaren!;) Go och rolig träning med en blandning av kondition och styrka.
GOD NATT!
Regnigt tentaplugg
Dripp dropp, dripp dropp och bam hela himmelen öppnar sig. Från att marken varit lätt fläckad till dyngsur och full med pölar. Efter en liten stund avtar det och allt blir stilla igen. Människorna på gatan saktar ned och hittar tillbaka till vanlig promenadtakt. Lättade och glada att de bara blev lite blöta. Tyvärr ingen långvarig torka, bara ett par minuter senare öppnar sig himlen igen.
På min lilla tur från gymmet och hem lyckades jag bli näst in till dyblöt från topp till tå. En extra dusch med andra ord, tur att jag valde en någorlunda vattentät jacka.
Häromdagen var det strålande sol och kanonväder men vad händer nu med våren? Gatorna blev levande igen och fullt med människor över allt. På uteserveringarna, promenerandes/ joggandes och på filtar i parken. En lite tendens och avslöjanden av hur sommaren kommer se ut. Det är nog verkligen då denna stad vaknar till liv på riktigt.
Från att ha suttit utomhus och gottat mig med alla skolböcker blev det idag istället det helt motsatta. En kopp te och gosig filt vid köksbordet. Fick samlat alla mina tankar och skrivet ihop det allra sista på synopsisen. Repetition av lite psykologi, sjukdomslära och fysiologi fick också plats. Känns helt underbart att den är färdig! Min stora funderare är bara vad jag ska presentera under mina fem minuter? Det med allra mest kött på och jag tycker är allra viktigast, men vilket är det? En del har jag nog bestämt mig att tala om men frågan är om det räcker? Får ta och sova på saken!;)
En heldag med hjärngympa avslutades med lite träning. Styrka för ben och rumpa blev det idag i gymmet. Det var härligt att gå för mig själv med musik i öronen och kötta på. Lite olika övningar på maskiner samt fria vikter, en go blandning!
Dags att krypa till kojs, imorgon har jag en stor funderare att lösa!
GOD NATT!
Skriva skriva så hjärna och fingrarna blöder
Bokstäver en efter en sätts ihop till ord som efter varandra bildar meningar. Först är det bara ett par stycken på ett tomt ekande papper men allt eftersom fylls det på. Tankar och känslor omsätts till ord och förflyttas sig ned från hjärnan och landar på pappret. Personligheten avspeglas i individuella tankegångar och den egna prägeln sätts. Ventilation, bearbetning samt förmågan att tänka till utvecklas. Reflektera över sin dag, det som står i skolboken eller sas på tvn. Allt går att tolka och skapa sina egna åsikter om. Det allra viktigaste är att du själv får tid att fundera och tror på dig själv. Ingen annan vet vad dina små grå arbetar med där uppe. Alla kan om de vill och försöker!
Kände redan i morse när jag åt frukost att pirret och nervositeten började bubbla upp. Fram till klockan 09.00 var en olidlig väntan, sakta sakta släpade sig visarna framåt. När jag väl satte igång släppte det helt och tiden har bara rullat på!
Efter en hel dags tänkande och skrivande är jag helt slut. Fråga efter fråga i synosisen har jag besvarat samt diskuterats med klasskamraterna. Vända och vrida på varenda litet ord och försöka finna så många lönnfack som möjligt vad de skulle kunna fråga om under presentationen. Visst har jag en del kvar men det allra mesta börjar falla på plats. Frågorna har gått från att vara mycket tolkningsbara till helt begripliga. Papperna är helt fyllda med en massa stödord som jag nu på kvällskvisten har jobbat på att skriva om till meningar. När allt är svarat på får jag även lägga tid på att korta ned och sammanfatta för som det ser ut nu har jag skrivit alldeles för mycket. Min plan är att försöka få ner alla mina tankar till ord som jag kan ha till mig själv. Sedan sålla och skriva det allra viktigaste i den versionen som jag ska lämna in. Känns riktigt gott att jag fått ihop riktigt mycket!
Imorgon blir det att svara på det sista frågorna och att finslipa. Det viktigaste ska väljas ut och skrivas ihop men också en del till min presentation. Under fem minuter ska jag presentera det som jag tycker har mest kött på och är viktigast. Just nu känns det som jag vill ha med allt men det blir lite svårt. Får ta och sova på saken!
Hjärnan har fått jobba hela dagen då är det viktigt att även kroppen får sitt. Något nytt som Fitness World har startat med är ”Bikini bootcamp”. Det låter lite lätt ”småfånigt”, men tänkte att jag får ta att prova på. Under nio veckor framöver kommer det precis som det låter vara träning upplagd för att göra dig redo för badkläderna. En blandning av styrka och kondition samt ett speciellt fokus varje vecka. Det allra första var bålen, alltså mycket mag- och ryggövningar. Förutom det fåniga namnet så var det riktigt bra träning. Lite som HIT- passen jag gått på tidigare, en bra blandning av styrka och kondition.
Lite mera plugg men nu blir det att dejta sängen och göra sig redo för en ny pluggdag!
GOD NATT!
Snart skola igen!
Påsklov en hel vecka långt bort från skolan. Långa härliga dagar utan att behöva tänka på skolböcker och anteckningsblock. Sovmorgon och ta dagarna precis som de kommer utan att ha något speciellt bestämt. Bara njuta och njuta!
Vecka nummer två= praktik och
ytterligare dagar från skolbänken. Visst har mitt pluggandet startat igen men på en lagom nivå!;) Det har varit skönt med ett litet break men börjar sakna skolan nu. Alla goa klasskamrater och spännande föreläsningar.
Imorgon är det äntligen dags att cykla mot Sigurdsgade igen. Visserligen är det inga lektioner än men ska bli riktigt kul att träffa alla klasskamrater. Ska bli spännande att höra vad de haft för sig under praktiken. Allt från sjukhus och kliniker till behandlingshem som vi alla olika varit på. Det är också dags att sätta tänderna i synopsisens sista del. Klockan 09.00 läggs caset ut på Intrapol. Min plan är sätta mig själv med det först för att få en bild sv det. Sedan ses med några klasskamrater och diskutera frågorna. Ska bli skönt att få lite input från dem också!
Började min söndag med lite styrketräning och har sedan fortsatt i gårdagens fotspår. Plugg plugg högt och lågt. Balans, rörelse och postural kontroll har stått på tragglingsschemat. Läsa, skriva och allt eftersom memorera. Hann också med lite sjukdomslära som grädde på moset.
En hjärna fullproppad med massor av information. Avslutade dagen med kvällsmat och Masterchef. Har läst en hel del om chiafrön och hittat olika recept. Tänkte får köpa och prova det och resultatet blev kanongott! Chiapudding med vanilj och smakar lite som mannagrynsgröt.
1 msk chiafrön
1 dl valfri vätska, jag hade risdryck
1 krm vaniljpulver
Blanda allt och låt stå i kylen i ett par timmar eller över natten. Toppa med lite goa frön och bär eller frukt. Ät och njut!
GOD NATT!
Tentaplugg i solen!:)
Läsa, läsa och läsa -> repetera repetera och repetera. Skriva lite och läsa igen. Kapitel efter kapitel och stycke efter stycke ända ner till varenda liten mening. Mängder med konstiga ord som ska förklaras och allt eftersom ta plats i ordförrådet.
Lite lunch och sedan på igen, nöta nöta.
Pluggmoodet var inställt!
Fram till torsdag är det bara att köra på ämne efter ämne. Idag har det varit helt underbart väder så tog med mig alla böcker och satte mig nere på gården. Jag och fysiologiboken på en bänk i solen. Kan det bli bättre?!
En paus med lite lunchmatlagning och sedan påt igen. Har fått gjort otroligt mycket så det känns riktigt bra! Imorgon blir det att ge sig på nästa ämne. Sjukdomslära med infektioner, inflammationen och sår varenda steg till läkning ska läras in. Nu till kvällen har regnet börja vräka ned, ser tyvärr inte ut att bli en lika ljus dag. Men man kan alltid hoppas!
Nummer 2: en mustig köttgryta med en massa grönsaker. Mitt alla första långkok faktiskt!;) Nu är frysen fylld igen och redo för skolgång.
GOD NATT!
Äntligen svenskar!
En lång dag med massor av information och nya intryck. Två dagar med ännu mera spännande möten och upptäckter. Tredje dagen uppleva ytterligare en av många vinklar och uppsamla. Fjärde dagen, näe tyvärr.
Nu är praktiken slut för denna gång. Massor av spännande saker har vi fått se, höra och prova på. Prova olika gruppträningspass, uppta en anamnes och det allra mest givande att få följa med en fysioterapeut ute på avdelningarna. Uppleva hur det går till "in action" mellan terapeut och patient. Även annan personal som är inblandad, läkare och sjuksköterskor mm.
Det har varit tre riktigt roliga och spännande dagar med massor av ny kunskap och erfarenhet att stoppa i ryggsäcken. Har verkligen känt att jag haft nytta av mycket vi har lärt oss under modul 1. Bara tråkigt att allt nu är slut!
GOD NATT!
Dumma knappar
Otur otur otur!:( Hade skrivit ett mycket fint inlägg om min härliga dag på praktiken och med ett fel knapptryck försvann allt.
GOD NATT!
Spännande praktik!
Mörkblåa långa byxor, en turkos t-shirt och utanpå en vit skjortliknande tröja. På axeln står det hospital och på bröstet det allra viktigaste och coolaste, namnbrickan! Iförd den nya uniformen och redo att ta mig an yrket.
Morgonen började med presentation och genomgång. Två mycket goa undervisare har följt oss stora delar av dagen och instruerat i mängder. Det mesta om sjukhuset, olika rutiner och bland annat KRIF (klinisk resonering i fysioterapi). Huvudet är fyllt till bredden och hjärnan helt slut. Vad nya intryck verkligen tar extra energi att få in.
Dagen avslutade sedan med höjdpunkten och det jag mest har sett fram emot. Få följa en fysioterapeut och möta "riktiga" patienter. Jag hamnade på en rehabiliterings avdelning för hjärta- och hjärnskador. De allra flesta av patienterna hade haft en blodpropp och fått någon form av förlamning. En hel del träning gick ut på att träna balans och "vanliga" rörelser som att förflytta sig sittande och ståendes på olika sätt. Har träffat många härliga patienter med spännande sjukdomshistorier. Otroligt intressant och givande dag!
Väl hemma var jag helt slut i alla fall i hjärnan. Efter en hel dag med massor av tänkande och information så behöver också lite arbete. Med lite mellanmål i magen och en powernap var jag redo för träning. Först ett step-pass och sedan Bodyfit som är styrketräning.
En go avslutning på en mycket spännande och händelserik dag.
GOD NATT!
Påsken
Lång klänning med förklädda utan på, utanpå en kofta och det allra viktigaste skarvarsen runt huvudet. Det gäller att skydda öronen mot vårkylan för frysa är inte kul. Korgen är packad med mat för en lång färd och självklart är kitteln fylld. Hänga allt på kvasten, hoppa upp och med de magiska orden sagda flyga iväg. Upp i luften och tillsammans med alla andra kärringar ta sig mot Blåkulla!
Resan för alla små och stora påskkärringar vare sig det är ut på gatan i ditt område eller upp på den stora kullen. Minns som barn hur vi ritade teckningar med små hälsningar på, klädde ut oss och gick runt i området hemma och samlade godis. Under stora delar av hela påskdagen knatade vi runt jag, lillasyster och våra grannar. Korgar och kittlar fulla med godis som sedan högtidligt delades upp. Så lika som möjligt eller ja så lika det kan bli när två syskonpar ska komma överens.
I år blev det ingen tripp till Blåkulla för vår del utan istället Hemsedal. Hela påsken har bestått av massor av skidåkning. Två av tre dagar med strålande sol och alla tre med kanonbra skidåkning. Långa fina backar i alla möjliga svårighetsgrader, lagom mycket folk i backen och ja helt underbart! Det var länge sedan vi var "familjesemester" allihopa tillsammans. Vad otroligt roligt att komma iväg och få lite extra kvalitetstid med varandra.
Tidigare under veckan har jag mest tagit det lugnt och gjort lite vad som fallit mig in. Sovmorgon i mängder och många goa promenader med Osborn i skogen. En tur ut till Skärhamn och jobbat lite på Atene.
Uträttat lite ärenden i Kungälv och haft tv-mys med syrran och vovven. Sedan har jag klämt in lite plugg här och där med. Helt har jag inte släppt det! Tror jag hunnit med allt vad ett lov ska innehålla om ni skulle fråga mig.
Imorse klockan 07.15 rullade bussen från Göteborg och söder ut. Idag kändes det som resan tog mycket längre tid än vanligt. Roade mig i alla fall med att sova, lyssna på storytel och plugga. Del ett av synopsisen är jag nästan färdig med och det känns riktigt bra.
På plats i lägenheten käkade jag lunch och sedan har det varit en mycket lugn eftermiddag och kväll. Käkat rödspätta och stekt potatis till middag och nu är jag redo för det skola och mitt danska liv igen! 07.30 imorgon bär det av mot Glostrup hospital och första praktikdagen. Det ska bli så otroligt spännande!
GOD NATT!