Svenska är fint det!
Hej! Mit navn ner Mats och jag har bott här i Köpenhamn i enogtyve år. Jag pratar flytande svenska och vet ni det är ett av de lättaste språken för till och svenska barn kan det!;)
Min dag har både startats och avslutats i svenskans tecken. Först med en föreläsning av svenska Mats som har ett företag där han arbetar med träning. Han pratade mycket om att bygga från grunden med styrka, rörlighet och kondition bl.a. och sedan spetsutveckla. Det är viktigt att hitta övningar som är roliga för att motivera. Som barn är lek ett bra sätt och aldrig straffa med träning, för då lärs fel bild in. Det var mycket intressant att höra om hans filosofier och för en gångs skull bara slappna av. Slippa den där extra koncentrationen som krävs när en del av mina danska lärare pratar. Nu var det istället danskarna som fick lite att bita i.
En liten stund hann jag hem och landa sedan bar det iväg igen. Först på träning och idag testade jag på kettlecross. En blandning av styrka och kondition i olika intervaller med en kettlebell och fin egen kropp som redskap. Kul och alldeles lagom jobbigt!
Nu ska jag ladda för sovmorgon! Imorgon är det röd dag vilket betyder ledigt från skolan. Visst ska jag roa mig med lite plugg med en dag helt utan lektioner eller föreläsningar.
GOD NATT!