Bodyfit här kommer jag!
Träningskläderna är på och kroppen fylld med energi. Det är dags för träning och alla tar plats fram för sin viktstång. Hela salen är fylld med taggade och laddade deltagare men något är lite speciellt. Passet sätts igång men runt om i lokalen går instruktören runt och tittar just på dig. Hur utförs övningarna? Hålls tempot? Vad med musiken, sätter den prägel på rytmen? Flera olika parametrar undersöks och utifrån det väljs de allra mest lämpade ut. En grupp sammansatt för att utmanas och utvecklas till nya instruktörer.
Min dag började med ett helt vanligt träningspass, eller ja det var i alla fall vad som stod på tavlan. En liten tvist och extra utmaning innehöll dock detta. För min del var det en audition till att få möjligheten att bli instruktör i styrketräningspasset Bodyfit. Taggad till tusen men riktigt nervös så det var skönt att testet innehöll mycket rörelse för det brukar lindra mina nerver.
Utifrån vad instruktören såg så valdes de "mest lämpliga ut" till deras utbildning. Jag kan glad och stolt berätta att jag fick den möjligheten och förutom skolan är det ytterligare en utbildning som kommer fylla mina dagar. Som tur var kommer dessa lektioner enbart hållas på helgen men lite läxor och hemarbete kunde hon utlova. De går ut hårt för redan den första har vi fått: deltaga på passet Bodyfit med minst två olika instruktörer samt att öva på att finna takt slagen i musiken. Slag ett, fem samt den "stora ettan" ska vi har stenkoll på och sedan kunna överföra till utförande av olika övningar och räknandet av antal repetitioner. Framöver kommer det att bli en hel del musiklyssnande från morgon till kväll.
De nya böckerna till nästa modul var jag förbi biblioteket och lånade. Med en god natts sömn som väntar är jag redo för morgondagen. Modul fem väntar och mängder med nya spännande utmaningar att ta sig an.
GOD NATT!