Vuxna med hypertension
Nu är vi igång med tentaplugget och synopsisskrivandet för fullt. Flera timmar i sträck har vi arbetat, både Igor och idag och äntligen börjar ljuset i tunneln att visa sig. Endast genomläsning och lite justeringar sedan är det dags för inlämning!
Nästa del är att skriva sitt egna träningsprogram och välja ut tolv minuter att presentera. Mitt ska bestå av konditionsträning på stepbänk och en styrke del med egen kroppsvikt. 
Kolla mina vackra tändsticksmän, visst förstår ni precis vilka steg det är jag försöker visa?!;)


Kolla mina vackra tändsticksmän, visst förstår ni precis vilka steg det är jag försöker visa?!;)
GOD NATT!