Triggerpunkter= hemskt mycket aj!
Rör fingrarna försiktigt fram över huden och märk efter. Känns muskeln mjuk och följsam eller stel och full av små knutar. Leta upp en knut och förflytta sig över tills ett bra vinkel är funnen. Tryck nu ned och lyssna och märk efter reaktionen. Känns en lokal eller utstrålande smärta?
Morgonen började med teori och sedan har resten av min dag fyllts av letande. Med hjälp av de uttänkta schemana har vi letat triggerpunkter på varandras kroppar. Ger punkten utstrålande smärta är den aktiv och redo att bli tryckt på. Det gäller att ha fingertoppkänsla och full fokus för att känna efter. Lite lätt klurigt i starten men tror allt jag fick ihop det till slut. Nu gäller det bara att fortsätta öva och öva på massor av olika kroppar.
Hela skoldagen missade jag på grund kursen som jobbet erbjöd så resten av dagen har det blivit läsande. Denna veckan har vi de sista neurologi-föreläsningarna, riktigt spännande men ska bli kul att få vidare till rematologi som är nästa ämne.
GOD NATT!