Nu kör vi!
Salen är fylld att taggade och upprymda människor. Instruktören hälsar välkomna och efter en kortare uppvärmning presenteras passets stationer. Med hjälp av olika redskap, vikter och sin egna kroppsvikt skal bland annat övningar som plankan, kettlebellsswing och pullups utföras. En motiverad ledare, en klocka och taggade deltagare sedan är det bara att sätta igång med att svettas.
Hela sommaren har jag varit utan ett gym och gruppträning, något som jag tycker är otroligt roligt. Istället har det blivit löparspåret och en del styrka hemma istället. Visst det funkar också men tycke allt att det är något alldeles speciellt med pass. En grupp människor som kämpar och svettas tillsammans med en hyperenergisk instruktör som gör allt som ligger i sin makt för att vi ska bli motiverade att kämpa lite till.
Idag äntligen gick frysningen ut som jag gjorde av mitt gymkort, så det var bara att snöra på sig skona och ge järnet! Samma vanliga pass med min favorit instruktör som alltid är lika tungt men så kul. Det finns verkligen utrymme för att ge allt och lite till, var sig energi finns där eller ej.
Gött mör i hela kroppen ska jag nu krypa ned. Imorgon väntar veckans sista skoldag och har faktiskt redan lite fredagskänslor!;)
GOD NATT!